Een breuk kan voor veel ophef en commotie zorgen. Verwijten worden nog lekker heen & weer geslingerd & je voelt een enorme kwaadheid en woede ten opzichte van je ex.

Na deze fase ga je spijt krijgen van je daden & het besef krijgen dat het allemaal wat overdreven is geweest. Je gaat misschien terug toenadering willen zoeken met je ex om te vertellen dat het zo niet had mogen lopen.

Besef 1 ding ontzettend goed: als jij je ex terug wilt, dan is rust het allerbelangrijkste wat er is. Je hebt beide een woelige & emotionele periode achter de rug, en als je dan gaat spreken met elkaar dan gaat dat gevoed worden door rationele (negatieve) beweegredenen die meestal slecht uitdraaien.

Gun jezelf wat rust & gun je partner dat ook. Soms kan het wel eens voorvallen dat jij wel de rust goed bewaart, maar dat juist jouw ex dat niet doet. Hij/zij stuurt je nog regelmatig een sms, of een tweet, … en je blijft elkaar horen.

Zeg dat tegen je ex dat je liever even tijd voor jezelf wilt & dat je uitdrukkelijk wenst dat het gerespecteerd wordt. Communiceer duidelijk dat het jullie beide goed gaan doen.

Ik vind het ontzettend jammer dat heel wat personen enorm veel ruzie maken tijdens & na een breuk want dat is echt geen goede ingrediënt om je ex terug te winnen. Integendeel…

Het is zeer begrijpelijk als je na een relatie je ex terug wilt. Het is dan ook belangrijk om je ex het gevoel te geven dat haar leven jouw echt interesseert en dat je niet enkel over jezelf en je eigen gevoelens wil praten. Het is een menselijke reflex om vooral in zichzelf geïnteresseerd te zijn.

Het is één van de grootste menselijke behoeftes om erkend en gewaardeerd te worden. Als je ex steeds terug jouw gevoelens en jouw frustraties moet aanhoren zal ze je oninteressant vinden en terug afknappen.

Vrouwen net zoals andere personen gewaardeerd worden. Dat is dan ook de reden waarom vrouwen graag shoppen. Ze kopen graag mooie kleren of merkkleren zodat ze gewaardeerd worden zowel door vriendinnen of andere vrouwen als door mannen. Voor de mannen geldt hetzelfde. Zij rijden graag in luxeauto’ s omdat anderen op die manier naar hen opkijken.

Geef ze het gevoel dat ze belangrijk zijn

Uit onderzoek blijkt een de meeste huwelijken kapot gaan door een gebrek aan waardering. Dus als je, je ex terug wil praat over haar gevoelens, haar behoeften en vraag naar haar mening. Het is belangrijk als ze het gevoel heeft dat zij meetelt . Praat dus nooit over jezelf of jouw eigen ervaringen. In eerste instantie heeft zij hier geen boodschap aan. Pas als zij zelf naar jouw ervaringen of bevindingen vraagt moet je er iets over zeggen.

Als je zelf iets geeft dan zal de andere ook de behoefte hebben om iets terug te geven. Dus als je zelf iets aan je ex geeft dan zal zij de behoefte hebben om iets terug te geven. Iets geven is niet meteen iets materieel, met iets geven bedoel ik eerder waardering, erkenning of aandacht. In andere woorden is dit de wet van de wederkerigheid. Wat je oogst zal je zaaien. Mensen zijn dus hoofdzakelijk in zichzelf geïnteresseerd en als je hier positief op reageert krijg je zelf ook positieve reactie.

Interessant zijn in een gesprek

Voor veel personen is het moeilijk om een interessant gesprek aan te knopen. Als je niet in staat bent om terug een interessant gesprek met je ex te voeren dan is alle hoop verloren. Er zijn een aantal tips om gesprekken interessant te maken.

Eerst en vooral moet je de woorden ik en mijn vermijden. Deze woorden wijzen op jezelf en laten de indruk achter dat je niet geïnteresseerd bent in je gesprekspartner. Probeer eerder de woorden jij en jou te gebruiken. Deze wijzen dan terug op je ex en hebben als doel haar ideeën aan bod te laten komen. Zo voelt ze zich gewaardeerd.

De manier van vraagstelling is ook zeer belangrijk. Probeer vragen te vermijden waarbij je gesprekspartner korte antwoorden moet geven. Vragen die beginnen met hoe, waarom of wat zijn goede vragen.

Deze vragen hebben vaak een langer en uitgebreider antwoord waardoor het gesprek veel gemakkelijker loopt. Korte antwoorden hebben een valkuil. Het gesprek kan op stiltes botsen en deze zijn zeer negatief. Stiltes werken een ongemakkelijk gevoel in de hand.

Succes!

In deze blogpost wil ik wat vertellen over mijn boek terug bij mijn ex. Mijn boek is een waterdicht stappenplan boordenvol psychologische tips & technieken die ik samen heb ontwikkeld met een professor op de universiteit van Leiden (waar ik nota bene gestudeerd heb).

Het boek Terug Bij Mijn Ex is ondertussen al gelezen door duizenden mannen en ik ontvang zoveel positieve reacties en ik haal daar zoveel voldoening uit om mensen te helpen & te blijven helpen.

In heel de relatie-industrie ben ik ook de specialist die het meeste gratis advies weggeeft. Daar waar anderen alleen een product verkopen, geef ik zoveel gratis en nuttige informatie weg (waar ik eigenlijk ook geld voor kon vragen). Maar juist doordat ik zoveel mensen al geholpen heb, geraak ik daardoor geïnspireerd om dingen gratis weg te blijven geven.

Het is ook een kwestie van geven en nemen. Ik geef mijn lezers & klanten zoveel gratis tips en technieken weg over hoe je ex terug krijgen dat heel wat mensen me het ook gunnen om mijn stappenplan in huis te halen.

De inhoud van mijn boek terug bij mijn ex staat wel nergens anders op dit blog verspreid. Anders zou ik het niet verkopen logischerwijs…

Enorm veel succes met het terugwinnen van je ex!

Succes!

Ik wil je terug – De reden dat jij op dit ogenblik op mijn blog bent, is waarschijnlijk omdat jij het op dit ogenblik emotioneel meer dan een beetje moeilijk hebt . De reden hiervoor is meer dan waarschijnlijk omdat jij zopas iemand bent kwijtgeraakt waar je erg veel van hield, een persoon die je maar als te graag terug wil in je leven!

De specifieke oorzaken hiervan zijn op dit ogenblik niet zo erg belangrijk – het zou kunnen dat jij wat verkeerd hebt gedaan- Of misschien heeft de andere wel wat verkeerd gedaan.

En wat dat ook mag zijn, het resultaat is dat in elk geval hierdoor de relatie beëindigd is.
Het enige wat jij nu zou willen is de schade herstellen en terug samen komen met je ex. Stel je gerust want, Iedereen die niet opgeeft en advies zoekt, maakt een reële kans op slagen!

Eerst en vooral moeten we erachter proberen te komen wat de meest voor de hand liggende en soms verborgen redenen zijn waarom je ex je heeft verlaten. Het is zeer belangrijk dat je de moeite doet om deze redenen te willen begrijpen.

Wat jij nu moet gaan doen is er in de eerste plaats voor zorgen dat jij met opgeheven hoofd terug door het leven gaat stappen. Oké? Je kan in geen enkel geval verwachten dat je jouw ex gaat terug winnen als je depressief overkomt of als je kwaad bent of extreem geen geprikkeld bent.

Het is helemaal geen schande als jij de “ik wil je terug” gevoelens koestert. Maar als jij een offensief gaat uitwerken om terug bij je ex te komen kan ik je alvast een goede tip geven.

Doe het volgens deze manier:

1 . Leren begrijpen waarom je ex jou heeft laten staan & waarom jij de “ik wil je terug” gevoelens koestert
2 . Leren je hoofd geheven te houden
3 . De balans opmaken
4 . Een plan uitwerken om ervoor te zorgen dat je terug bij hem/haar komt!

Dat partners uit elkaar gaan is geen schande, het gebeurt elke dag, overal. Neem maar eens enkele tijdschriften door waarin wekelijks weer nieuwe verhalen verschijnen van bekende mensen die maar weer eens een eind hebben gemaakt aan hun relatie.

Zowel mannen als vrouwen kunnen een eind maken aan hun relatie voor verschillende redenen. Het kan heel erg verwarrend worden als je met niets anders bezig bent dan te trachten om te achterhalen wat er in het hoofd van de ander omgaat. Zelfs al heeft de ander ons een en ander proberen uit te leggen, dan nog, hebben we meestal nog het gevoel dat er iets ontbreekt aan het verhaal. Of dat er gelogen wordt.

Wanneer jouw partner je verlaten heeft met een heel goedkoop excuus zoals: “het klikt niet tussen ons” dan komt het er voor jou op aan, om uit te zoeken wat de verborgen boodschap is, wat is er fout aan jou of wat heb je fout gedaan?

En als je hierop het antwoord weet, dan kan je er iets aan doen! Als je fouten hebt, wees dan ook eerlijk tegenover jezelf om dit toe te geven. Wanneer je weigert te aanvaarden dat je fouten had gemaakt, dan is de kans erg klein dat je je relatie terug op het goede spoor krijgt.

Succes!

Doe wat aan je uiterlijk!

Zoals je ongetwijfeld al weet, is dat één van de belangrijke dingen waarmee je kan scoren om terug bij je ex te komen,  het

veranderen van het patroon zoals hij/zij je momenteel kent. Met andere woorden het veranderen van je uiterlijk!

Er zijn talrijke manieren om je uiterlijk te transformeren ,zonder dat dit daarom erg veel geld hoeft te kosten. Je zal ook merken dat enige verandering aan je uiterlijk,( in positieve zin dan wel) jezelf een hele hoop meer zelfvertrouwen zal geven .

In de onderstaande lijst geef ik je een aantal voorstellen die je kan gebruiken, En het toepassen van één of meer van deze opsommingen kan je een enorme boost geven in je eigenwaarde !

1. Mannen – Breng vernieuwing aan in je kleding outfit ! Kijk eens rond in boeken en tijdschriften ,reclame folders . Dat geeft je een duidelijker beeld van de hedendaagse mode ! Je hoeft daarom niet meteen fortuinen te gaan spenderen , maar je kan je wel even gaan afvragen of jouw kleding nog steeds in overeenstemming is
met de hedendaagse mode !

2. Verander je haarstijl . enkele eenvoudige veranderingen kunnen al een drastisch resultaat opleveren !
Een ander kleurtje, of gewoon de scheiding van je haarlijn . Voor de mannen die naar een kapper gaan, ga eens op zoek naar een kapper die je advies kan geven. bij veel kappers ontbreekt dit namelijk . Een goede kapper moet in staat kunnen zijn om je hiermee te helpen.

3. Verzorg je gebit! Tegenwoordig is een grondige portie tandheelkunde helemaal niet zo duur meer! Er zijn reeds goedkope maar toch effectieve middelen op de markt om je gebit er beter te doen uitzien. En deze werken echt behoorlijk goed ! Je wil niet weten welk positief effect het heeft ,wanneer je jouw tanden enkele tintjes bleker kan maken

4. Naar de tandarts gaan schrikt veel mensen af. Maar de tanden zijn zo één van de meest in het oog springende dingen wanneer je tegenover iemand staat ! Een onverzorgd gebit geeft bijgevolg een slordige indruk ! Indien het voor verbetering vatbaar is , aarzel dan niet om een afspraak te maken ,en de nodige verbeteringen te laten uitvoeren. Een mooie glimlach kan zeer verleidelijk zijn . Anderzijds geeft het jezelf ook veel meer zelfvertrouwen wanneer je zonder verlegen te moeten worden, een brede glimlach met een reeks mooie tanden kan tevoorschijn toveren . En het is echt niet zo pijnlijk dan je wellicht wel denkt !

5. Huidproblemen is nog zoiets dat meestal vrij gemakkelijk kan aangepakt worden . Maak een afspraak met een Dermatoloog . hij of zij kan jouw een hele hoop professioneel advies kunnen geven tegen de prijs van één raadpleging.

6. Plastische chirurgie , Kan ik je niet echt aanraden . Borstvergrotingen , facelifts en dergelijke zijn drastische en permanente ingrepen die al snel veel geld kosten. Bijkomend is dat meestal de genezingsperiodes weken tot zelfs soms maanden duren , terwijl je gedurende die tijd er bont en blauw en opgezwollen zal uitzien.

Ik wil plastische ingrepen nu niet meteen de grond inboren.Voor mensen die echt grote complexen hebben, kan het wel een oplossing bieden, en kunnen mensen zich daardoor mentaal beter voelen. Maar in de context om daardoor nu onmiddellijk je ex mee terug te winnen ,zie ik het niet meteen als een noodzaak ! en adviseer ik in de eerste plaats ervoor, om eerst maar eens te beginnen met de meer eenvoudigere verbeteringen .

Wanneer je nu niet meteen weet met welke veranderingen te beginnen, adviseer ik je om met de kleine verbeteringen te beginnen. Wanneer je merkt dat dit positieve reacties teweeg brengt ,zal je onmiddelijk gemotiveerd zijn om verder te gaan !

Succes!

In deze blogpost ga ik wat vertellen als het verstandig is om het terug bij mijn ex gevoel te koesteren of niet. Het antwoord is eigenlijk zeer eenvoudig: volg je hart…

Dat komt misschien cliché over maar daar komt het in feite echt op neer. Als jij nog wat voelt voor je ex, dan moet je er alles aan doen om hem of haar terug voor je te winnen.

Maar let op, er zijn enkele uitzonderingen wanneer het niet echt verstandig is om het  “terug bij mijn ex” gevoel te hebben hoor!

Bekijk je relatie eens objectief. Ook al gaat dat waarschijnlijk vrij moeilijk  gaan omdat je op dit eigenste moment nog bijzonder emotioneel bent, maar vraag dan advies aan neutrale personen. Waarom is er een breuk geweest? Hoe was je partner voor je?

Om dat even door te trekken naar mijn persoonlijke situatie toen mijn ex vriendin het uit had gemaakt. Zij had het dus uit gemaakt omdat ze er nog niet “klaar” voor was. Ze zag me wel graag, maar ze wou nog genieten van haar vrijgezellenleven etc…

Dat is een keuze die je eerst en vooral moet respecteren, maar wat ik hier eigenlijk op wil zeggen is dat er noch gewelddadige of seksistische motieven zijn komen kijken waardoor een verzoening best kan hoor!

Als jouw ex je vaak gewelddadig behandeld heeft, is het eigenlijk de vraag: is het een verstandige keuze om terug bij je ex te willen komen?

Ik ken genoeg jonge vrouwen die zich vaak aangetrokken voelen door mannen die niet zo goed voor hen zijn. Je kunt foute mannen (ik spreek nu over mannen omdat dit niet vaak voorkomt bij vrouwen) herkennen in enkele aspecten. Als je ex volgende aspecten heeft, is het volgens mij niet verstandig terug bij je ex te willen komen

Bijvoorbeeld:

1. Was je ex man een versierder met bindingsangst?
2. Was je ex jaloers en/of bezitterig?
3. Was je ex afstandelijk of dwangmatig?
4. Was je ex seksueel pervers of dwingend in bed?
5. Was je ex gewelddadig?
6. Was je ex verslaafd (gokken, drugs, alcohol, …) ?

Als je ex dus 1 of meerdere van bovenstaande aspecten heeft, is het volgens mij niet verstandig om het “Terug bij mijn ex” gevoel te koesteren!

Als je toch nog je ex terugwilt, dan moet je dat simpelweg doen! Het is jouw leven en je doet wat je zelf wilt!

Maar neem het dan slim aan en pas psychologische tips toe om ervoor te zorgen dat je een betere relatie met je ex kunt opbouwen!

Succes!

De definitie van een relatie is een seksuele of een romantische interactie tussen een man en een vrouw.

Als jij deze interactie tussen je ex en jezelf terug in stand wil brengen moet je de essentiële waarden van een relatie niet vergeten. Bijvoorbeeld een belangrijke regel voor vrouwen is dat ze graag eerst willen weten waar jij naartoe wilt met de relatie alvorens ze met jouw naar bed gaan.

De meeste relaties nemen ook toe in intensiteit. Je zal bijvoorbeeld sneller groeien van een open relatie naar een hechte gesloten relatie. Het omgekeerde gebeurd niet vaak maar het is wel veel voorkomend dat een koppel, na een lange tijd terug uit elkaar geweest te zijn, terug bij elkaar komt voor het seksuele.

Verwerken liefdesverdriet

Niet alle relaties lopen rooskleurig. Break-ups zijn vandaag de dag helaas een veel voorkomende realiteit. Het belangrijkste is jezelf te beheersen na een break-up. Als je, je ex terug wil winnen moet je vooral rustig blijven en nooit de indruk geven dat je er onder door gaat. Agressie, wanhoop, terugvallen op drank, … Deze verschijnselen zijn menselijk maar ze zijn helemaal niet aan te raden voor iemand die zijn ex terug wil.

Je kan misschien wel denken dat je nooit meer iemand zoals haar zult vinden maar je mag dit zeker niet blijven vasthouden. Als je de gedachte zult blijven vasthouden ga je eronder door. Probeer de dagelijkse sleur terug te hervatten en vermijd emotionele reacties ten opzichte van je ex. Je zal het zeker nog moeilijk hebben tijdens sommige momenten maar dat hoort erbij. Probeer vooral nieuwe, goede ervaringen op te doen. Trek je hieraan ook op.

Herbeginnen

Om alles terug te doen herbeginnen met je ex is soms een lange weg nodig. Het allerbelangrijkste is haar gevoel. Zij moet zich terug goed kunnen voelen met jouw. Enkel als je hierin bent geslaagd kan je terug hopen op een terugkeer bij je ex. Als je terug contact wenst op te nemen moet je hierover goed bezinnen. Doe dit absoluut niet te vroeg want dan maak je nog meer kapot. Laat alles minstens een maand bezinken.

Zij zal misschien alles op een rijtje willen zetten en daardoor is ze misschien zelf nog wat onrustig. Als je dan toch beslist terug een stap richting je ex te zetten doe dit dan op een directe manier. Geen mailtjes of sms’en, bel haar. Niet opdringerig worden of over het verleden beginnen, denk aan de toekomst. In deze fase is het heel belangrijk ( en ik kan het niet genoeg onderstrepen) dat je vooral rustig blijft en niet wanhopig begint te worden.

Rustig en jezelf blijven is een veel problemen vaak een sleutel tot de oplossing. Wanhoop en onrust veroorzaken vaak nog meer onrust. Stabiliteit kan onmogelijk bekomen worden door onrust. Als je een eerste positief signaal krijgt dan moet je zeker niet overenthousiast worden. De weg is nog lang en je moet goed bouwen eer je terug een stabiele relatie hebt.