web statistics

Ex Terug Geheimen

Win Snel Je Ex Partner Terug

Terug Bij Je Ex? Werk Aan Je Mentaliteit!

De meeste koppels gaan uit elkaar omdat ze “uit elkaar groeien” – hun mentaliteit sluit niet meer goed op elkaar aan. Wil je terug naar je ex dan zal je moeten werken aan je eigen mentaliteit!

Ergens in je relatie is het misgegaan: jullie zijn uit elkaar gegroeid doordat er wat veranderde in je mentaliteit. Het meest voorkomende probleem is dat mensen hun partner als iets normaals zien. Dat is zéker niet zo! Een relatie is iets speciaals. Kijk maar hoeveel mensen geen relatie hebben er wel eentje zouden willen!

Lees verder

Je Ex Terug Krijgen – Waarom Eigenlijk?

Weet je eigenlijk waarom je je ex terug wilt? Waarom mis je hem of haar zo? Wat mis je aan hem of haar? Zet het op een rij en je weet waar je het voor doet!

Waarom wil je je ex terug?

Als ik nu aan jou zou vragen “waarom wil je je ex terug?”, zou je me dan een goed antwoord kunnen geven? Weet je waarom je terug wilt naar je ex? Kan je me 3 redenen geven waarom je ex zo geweldig is? Zo ja: super! Schrijf voor jezelf op waarom je terug wilt bij je ex.

Hoe meer reden, hoe meer motivatie

Als je terug wil naar je ex dan zal je wat weerstand ondervinden van je ex. Jullie zijn niet voor niets uit elkaar gegaan, dus waarom zouden jullie weer een stelletje moeten worden? Waarom wil je je ex terug? En probeer met iets beters te komen dan “ik kan niet zonder jou”. Dat zinnetje hebben we allemaal al eens gehoord in films dus we weten allemaal hoe cliche het klinkt.

Roep voor jezelf herinneringen op aan je ex en bedenk waarom je samen wilt zijn. “Ik kon met haar zo heerlijk lachen”. “Met hem kon ik alles delen en hij luisterde altijd”. “Ik wil mijn ex terug omdat zij mijn soulmate is”. Dát soort redenen zijn goede redenen. Zo weet je waar je het voor doet. Op het moment dat je even in de put zit kan je je redenen nog eens bekijken en zo zie je direct weer waarom je hem of haar terug wil.

Schrijf het op!

Schrijf voor jezelf na het lezen van deze post waarom je terug wilt naar je ex. Lees je redenen minstens 1x per dag door en je zult zien dat je écht gemotiveerd blijft om terug te komen bij je ex.

Laat het met weten!

Ik ben benieuwd wat voor jou de redenen zijn om terug te willen naar je ex. Laat even een reactie achter hieronder en deel je verhaal!

Lezersartikel: Ik Wil Mijn Ex Terug!

Hallo Tom,

Een tijdje terug vroeg je of ik mijn verhaal op papier kon zetten voor jouw forum. Ik heb nu wat tijd vrij.

Het is namelijk zo. Ik had een relatie van een paar maanden met een collega die ik al bijna tien jaren ken. Hij is 54 en ik 40. Hij heeft drie kinderen boven de twintig en ik heb geen kinderen. Hij en zijn ex vrouw zijn al drie jaren uit elkaar. En zijn scheiding is nog niet rond. Voor alle duidelijkheid die relatie met hem is begonnen een jaar nadat hij en zijn vrouw uit elkaar zijn gegaan. Zijn scheiding kan nog niet rondkomen omdat ze getrouwd waren in gemeenschap van goederen. Dat huis dat ze gezamenlijk hebben gekocht moet dan verkocht worden.

En daar is onze relatie opgestuit

Hij gaf aan dat huis niet te willen verkopen vanwege de emotionele band. Omdat hij mijn geen zekerheid kon bieden verbrak ik de relatie. Hij ging wel honderd proces voor die relatie. Ik had reeds kennis gemaakt met zijn hele familie. De relatie verliep goed. Hij een zeer vooruitstrevende man. Hij stimuleert mij optimaal in alles. Nadat ik de relatie verbrak, ging hij bijna op zijn knieën en vroeg mij de relatie voort te zetten. Ik heb die relatie verbroken, maar ik ging van binnen kapot van verdriet. Ik mis die man heel heel erg. In de afgelopen maanden zijn wij af en toe wel uitgeweest en uiteindelijk belangen wij in bed.

Weer praten?

Zo een 6 maanden geleden vroeg ik hem als wij kunnen praten om die relatie. Thuis bij mij hebben wij gesproken. Uit zijn praten heb ik gemerkt dat hij niet weet waar hij staat. Ik weet niet als ik moet zeggen dat hij zijn vorige relatie nog niet heeft verwerkt. Maar als wij elkaar tegenkomen doet hij nog erg aanhalig. Vier weken terug hebben wij weer seks gehad en als wij elkaar tegen komen kust hij mij op de mond. Om een lang verhaal kort te maken. Ik ben helemaal gek op deze man. Ik wil hem 100% terug. Ik ben mijn eigen huis aan het bouwen. Ik moet wel zeggen dat hij mij daartoe gestimuleerd heeft.

Dat huis moet midden januari opgeleverd worden. Hij vraagt mijn wel steeds hoe het met de bouw staat. Ik heb hem zelfs het voorstel gedaan er geen probleem mee te hebben als hij bij mij intrekt. Ik dring mij wel niet aan hem op. Ik bel en sms hem niet. Wij komen elkaar twee keren per op school tegen. Dan doet hij wel er aanhalig de ene keer en de andere keer afstandelijk. Ik word gek van die onzekerheid. Zijn vriend zegt dat ik geduld moet hebben en hem de ruimte moet geven. Tom wat nu. Hoe krijg ik deze man terug aub.

Anne

Liefdesverdriet Verhaal Van Een Lezer…

Mijn verhaal wou ik je toch vertellen omdat deze nogal ongewoon is denk ik. Ik, F. (46 jaar) ben 14 jaar getrouwd geweest met B., een zuid-amerikaanse van 53 jaar, tot over een jaar. In 2007 begon ik een nieuwe baan in een instelling, aldaar leer ik iemand kennen waar ik mee een collegiale vriendschap begon die uitmondde in een liefdesrelatie in januari 2009.

Dit bracht problemen met zich mee omdat mijn toenmalige vrouw dit ontdekte, grotendeels door mijn gedrag want Ik sprak met mijn vriendin regelmatig af. Ik was toen verliefd op mijn “nieuwe” vriendin. Ik wou haar niet kwijt en ik bevond mij in de zomer in een dubbelrelatie en met gemengde gevoelens, waar ik besloot om een echtscheiding aan te vragen in de zomer van 2009.

Deze verliep heel moeizaam maar het kwam toch in de zomer van 2010, natuurlijk met tegenstrijd van mijn toenmalige ex, zij wou niet scheiden. Vanaf september 2009 verbleef ik in het weekeinde en woensdagvond bij mijn vriendin thuis.

Mijn vriendin was niet steeds akkoord met mijn beslissing want ik moest mijn ex totaal vergeten en haar op straat zetten, ze had geen vast inkomen (buiten een klein job) en ik had haar ten laste eigenlijk. Vorig jaar, augustus 2010, kwam de officiele uitspraak als gescheiden koppel. Mijn ex (en ik) bleven op mijn adres wonen tot zij naar haar vaderland vertrok, ik bleef nog weekeinde en woensdagavond bij mijn vriendin logeren. Een dag voor haar vertrek op 14 januari brachten we een hele dag samen want ik zag haar eigenlijk nog graag en ik had pijn omdat ze me gng verlaten.

Enkele dagen later besloot ik om niet meer te logeren bij mijn vriendin omdat ik berouw had om hetgeen ik gedaan had, ik had mijn ex diep gekwetst, ze had mij eigenlijk niets gedaan maar ik was overgelopen naar mijn vriendin. Tevens had ik mijn vriendin ook gekwetst, zo voelde ze zich althans. Ik wou het goedmaken met mijn ex en nam afstand van mijn vriendin (ook op het werk) gedurende een hele periode. Nadien heb ik no 2 keer afgesproken met mijn vriendin C. (45 jaar). In mei kwam mijn broer op bezoek vanuit het buitenland en verbleef hier 5 weken, in die tijd ging ik met mijn broer 2 weken op verlof wat mijn vriendin niet beviel.

Als ik terug kwam zocht ik terug toenadering tot mijn vriendin maar ze was veranderd en kreeg ik geen aandacht, ze was een ander manier van leven begonnen. Beginnen uitgaan met vriendin, ze had waarschijnlijk een relatie met een ex-vriend, zo denk ik, (waar ze vroeger geen gevoelens voor had vertelde ze mij eens lang geleden). Ik heb steeds contact met haar gehad maar van haar kant kreeg ik weinig of geen respons. Ze kreeg zelfs een verjaardagskaartje. 2 weken later was het mijn verjaardag en kreeg ik niet de verdiende verjaardagswensen: ze smste op die dag om 10 uur ‘s avonds, en die dag nadien om 10 uur smorgens wou ze plotseling toch afspreken maar ik vertelde haar dat ik al iets gepland had wat haar niet goed beviel. Het ging op die manier enkele weken, weinig interactie en kilheid van haar zijde.

Uiteindelijk werd ik een beetje boos op haar en ze vertelde me om wat tijd aan mij te besteden. Op die dag vroeg ze me persoonlijke zaken ivm mijn ex, waar ik haar bepaalde zaken eerlijk vertelde en ik haar onopzettelijk gekwetst had. Ze vroeg ook om een definitieve keuze te maken, ik koos voor haar en informeerde mijn ex dat ik verder wou met mijn vriendin. Nadien besloot mijn vriendin om mij te laten vallen. Ik schreef haar enkele dagen later een (emotionele) brief en zelfs belde ik haar. Maar het was gebeurd. Ik was ook gekwetst door haar gedrag. Ik meldde me zelfs een week ziek, ik was in de put dat ik haar en mijn ex kwijt was en wist niet wat doen. We bleven wel smsen maar haar antwoorden waren kil en heel afstandelijk, ze negeerde mij zelfs op het werk. Maar ik vroeg via sms op een keer of wij nog een toekomst hadden.

Op moederdag wou ze afspreken dus ik dacht dit is mijn dag om het goed te maken maar ik kreeg een heel negatief antwoord en werd emotioneel. Ze wou niet verder met mij. Ze wou haar leven niet omgooien, terwijl ik voor haar had gekozen. Tevens begon een spelletje van haar kant van aantrekken en loslaten, soms was ze vriendelijk en enkele dagen later zag ze me niet staan. Dit voor verscheidene weken. Uiteindelijk liet ik haar ook terzijde en zocht ze na een tijd contact via sms voor af te spreken, ze voelde zich benadeeld door mij. Op 27 oktober heb ik met haar afgesproken en zelfs intiem geweest (was een heel leuke dag), en een week later ook afgesproken (was ook leuk) maar dan vroeg ze mij om bij mij thuis te komen. Ze wou misschien zaken weten of zien in mijn prive. Ondertussen heb ik haar een week niet gezien want ik ben voor een weekje op verlof bij mijn ouders.

Ik zou graag met mijn vriendin verder willen en meer samen zijn maar ik kan niet bij haar thuis komen (waarschijnlijk) vanwege haar moeder en zoon. Ze heeft de laatste maanden meer tijd besteed aan vriendinnen (mijn vriendin C. is bisexsueel, iets wat mij eigenlijk niet stoort) of heeft ze nog een (verdoken) intieme relatie met haar ex-vriend. Ik krijg eigenlijk weinig aandacht en vrijwillige smsjes naar mijn zin. Heb het gevoel dat ik klaar moet staan als zij wilt afspreken. Eigenlijk ziet ze me nog graag denk ik. Ik zie haar, ondanks mijn woede, ook nog graag. Wat kan ik doen om mijn situatie te verbeteren en haar tot de mijne te maken (eventueel met een vriendin) die ze niet kwijt wilt. Weet ook dat mijn ex achter mij zit want ik heb haar in de loop van het jaar ook hoop gegeven en wil haar niet kwetsen. Sorry voor mijn lang verhaal, maar dit is een situatie waar ik het niet goed weet. Wil je meer info vraag het gerust.

Mijn liefdesverdriet verhaal

Pieter… Ik kende hem van de middelbare school. Voor een aantal vakken zaten we samen in de klas.

Ik babbelde wel eens met hem, maar niets meer. Na de middelbare school ben ik gaan verder studeren en kwam ik hem geregeld tegen op fuiven of elders. We spraken elkaar dan even, maar dan gingen we weer ieder naar ons eigen groepje. Op een bepaald moment heeft hij op één van deze fuiven mijn nummer gevraagd, wat ik hem ook heb gegeven. Veel sms’en, enkele afspraakjes en plots hadden we samen een relatie.

In het begin was alles heel leuk, ik kreeg veel aandacht en complimentjes. Hij deed zijn best om iedere keer weer netjes gekleed naar mij te komen, wat ik erg apprecieerde. Na enkele weken een relatie met hem te hebben, veranderde hij.

Zo wist hij dat ik veel belang hechte aan ergens op tijd te zijn, ik kom niet graag te laat, maar voor hem was dat doodnormaal. Plots kreeg ik heel erg veel commentaar op mijn kleren, ze waren veel te duur en met dat geld kon ik beter iets anders kopen volgens hem. Mijn mening was dat hij er geen zaken mee had aangezien hij ze niet moest betalen.

Ik ben een ijdel persoon en er is niemand die mij dat ooit zal afnemen, het gevolg was dat ik niet durfde vertellen als ik iets nieuws had gekocht, om alweer maar die kritiek te vermijden. Ook was hij heel vaak boos op mij, vaak zonder reden en als hij dan al een reden gaf was het omdat IK op stap wou gaan en hij moe was. Ook samen weggaan kon plots niet meer, dat was allemaal geldverspilling en zo was het iedere keer wel iets.

Na drie maanden ging het echt niet meer verder tussen ons, hij deed steeds vreemder en vreemder. Hij is toen naar mij toegekomen en heeft gezegd dat hij het niet meer wist, hij kon niet vertellen waarom hij zo met mij deed… We hebben toen een punt achter onze relatie gezet. Ik kon niet leven met de gedachte dat ik geen antwoord kreeg op de vraag waarom hij zo deed tegen mij en waarom hij het mij zo moeilijk heeft gemaakt. Drie weken heb ik moeten wachten op een antwoord, hijwas verliefd op een ander meisje.

Op dat moment stond de wereld voor mij even stil, niets interesseerde mij. Thuis kon ik terugvallen op mijn ouders, maar het gevoel dat ze me begrepen had ik niet echt. Op dat moment wil je niet altijd dingen aanvaarden, zij zien de dingen anders… Ik ben toen op het forum van Tom Dijks terechtgekomen.

Ik heb mijn verhaal geschreven op het forum en hier heb ik mijn klik gemaakt. Ik begon alles uit andere perspectieven te bekijken en toen heb ik voor mezelf gezegd wat ik wel en niet meer wou.

Ik wou hem zo graag terug, maar op het einde van die periode wou ik dat helemaal niet meer. Er was in die maand tijd wel het één en het ander gebeurt. Nu kan ik zeggen dat een punt zetten achter mijn relatie het beste is wat mij is overkomen, ik zie jullie al denken…

Wel ik ben een jonge twintiger en zelf zet ik graag een stapje in de wereld. Ik had net mijn diploma gekregen, samen met enkele vrienden ben ik dat gaan vieren en hebben we ons getrakteerd op een avondje Versuz. Tijdens deze avond was ik mijn ex-vriendje tegengekomen in een café. Ik wist eerst niet zo goed wat ik moest doen, maar ik ben toen toch vriendelijk iets gaan zeggen, maar hij draaide zijn rug naar mij. Wat voor mij de druppel was, ik was zijn kuren meer dan zat.

Samen zijn we hebben die avond fijn gefeest, er waren veel mensen van school aanwezig. Ik heb bij een aantal LO’ers in de klas gezeten, maar er was er eentje bij waar ik het op school ook al goed mee kon vinden. Hij was ook daar die avond… Ik was drankjes gaan halen voor mijn vriendinnen, maar met die te halen moest ik langs hem doorlopen.

Ik was er eentje vergeten, dus twee minuten laten liep ik opnieuw langs hem door om een fanta te gaan halen. Dat resulteerde dat ik daar wel aardig lang ben blijven plakken, zijn mening was dat ik hem wel erg graag moest zien als ik twee minuten later opnieuw bij hem stond. Tot op heden gelooft hij nog steeds niet, dat ik die fanta simpelweg vergeten was…

We hebben die avond veel plezier gehad, achteraf stuurde hij veel sms’jes. Dat resulteerde in lange avonden of beter korte nachten. We zaten op één lijn, we begrepen elkaar, we plaagden elkaar… kortom het begin van een nieuw liefdesverhaal.

Samen zijn we gaan zwemmen in een recreatiepark en daar was de aantrekkingskracht tussen ons zo groot, ondertussen hebben we 4 maanden een relatie en het voelt nog steeds even zalig als het begin. Ik heb de meest fantastische zomer beleefd met mijn nieuw liefde, ik ben op vakantie geweest met vriendinnen…

Beiden zijn we ijdele personen, graag netjes gekleed door het leven gaan. Geen boze gezichten, graag een stapje in de wereld zetten…
Niet het gevoel hebben dat we ons moeten verantwoorden of dat we enige verplichtingen hebben ten opzichte van elkaar. Toffe dingen doen en steeds weer die verliefde blik en dat zalige gevoel als we bij elkaar zijn. Uitkijken naar de dag dat we weer samen zijn en zoveel meer… Dat is echt wel liefde.

Soms moet je luisteren naar je ouders of naar je omgeving. Zij zien de dingen zoals jij ze niet wil zien…

Liefdesverdriet is normaal, maar laat liefdesverdriet  je leven niet lijden. Er is zoveel om je heen dat de moeite waard is, soms moet je dingen gewoon los laten en verder gaan. Ga altijd voor beter en nooit terug naar minder…

Liefdesverdriet – Tips – Oplossingen

Liefdesverdriet kan je enorm kwetsen. Je voelt je waarschijnlijk leeg & je hebt helemaal geen trek in niets meer. Je denkt de hele dag aan je ex & het liefst van al zou je gewoon de leuke momenten van vroeger terug willen hebben. Maar helaas gaat dat even voor het moment niet. Om de één of andere reden heeft je ex het uitgemaakt & jij zit nu dus met liefdesverdriet achter.

Je voelt je eenzaam, er is geen kat op de wereld die je begrijpt. Cliché antwoorden als “tijd heelt alle wonden” & “Er is genoeg vis in de zee” ben je beu gehoord en met andere woorden: je hebt er geen boodschap aan. Maar hoe stom deze antwoorden ook klinken, er zit wel een grond van waarheid in. Ik ga het je even uitleggen…

Liefdesverdriet Is Enorm Pijnlijk, Maar Maak De Situatie Niet Lastiger Dan Dat Het Al Is!

Wat ik hiermee bedoel is het volgende: het is vrij normaal dat je in de beginfase van een breuk nog voortdurend aan je ex moet denken. Liefdesverdriet is hier een logisch gevolg van. Het slechtste wat je kunt doen is jezelf de dieperik induwen. Het is zeer belangrijk dat je de situatie onder ogen durft te komen & dat je het durft te aanvaarden dat je ex weg is. En durf het ook maar te aanvaarden dat je liefdesverdriet hebt & dat het helemaal geen schande is om het te hebben. Dat hoort nu eenmaal bij het proces.

Heel wat mensen met liefdesverdriet gaan de verkeerde dingen doen. Ik ging bv. niet naar de lessen, ging ook niet meer naar de sportschool & zat de hele dag in mijn kamer te wenen als een klein kind.

Nou wees nu even eerlijk: denk je dat dit gedrag je gaat helpen om je liefdesverdriet te verwerken?Neen, neen & nog eens neen.

Wat Je Moet Doen Om Je Liefdesverdriet Te Verwerken Is Met Opgeheven Hoofd Verder Leven

Ja Tom, dat klinkt logisch maar in de praktijk gaat dat niet zo makkelijk. Begrijp ik best. Maar wat ik gemerkt heb is dat heel wat mensen het nog niet eens proberen! Uiteindelijk ben jij & niemand anders verantwoordelijk voor het terugwinnen van je ex of niet. Of alleszins het verwerken van je liefdesverdriet.

Over liefdesverdriet kan je werkelijk een boek schrijven!

Wel heb jij een unieke verhaal omtrent jouw liefdesverdriet? Doe even de moeite om het uit te schrijven & mail het me door! Ik publiceer het dezelfde dag nog op dit blog!

Tips Voor Een Succesvolle Relatie

Ook in de beste relaties kunnen zich verschillen in visie en heftige discussies voordoen. In plaats van je vooraf op te winden of je hakken in het zand te zetten, is het verstandig om een discussie goed voorbereid te starten. Woede of boosheid is een normale emotie. Wees er niet vang voor, maar vermijd discussies die het erger maken. Vraag om een time-out, zeg dat je even moet bijkomen en wat te drinken wilt halen.

  • Neem de tijd, maak er geen wedstrijd van!
  • Als het te heftig wordt, doorbreek dan de situatie. Neem een time-out.
  • Wees in staat ook het andere standpunt te beluisteren.
  • Maak excuus voor datgene wat jij verkeerd doet. Wees niet te trots om iets toe te geven.
  • Houd de moed er in en blijf het positief inzien
  • Besef dat je partner ook maar een mens is
  • Doorbreek de negatieve cirkel
  • Maak fysiek contact, dat maakt het zachter in hoofd en hart

Empathie

Een belangrijke vaardigheid is empathie: begrip kunnen opbrengen voor de ander, je in de ander kunnen verplaatsen. Bekijk het eens door een andere bril. Wat zou die andere bril je kunnen opleveren?

  • Relaties: bekijk het leven eens als een proces van geven en nemen, ook binnen relaties. Of het nu gaat om het geven van aandacht, het doen van klusjes in huis, of het afscheid nemen van je geliefde.
  • voornemens: wanneer je in je oude patroon vervalt, heb het dan over jezelf als “mijn oude bril”. Leef je volgens je voornemens, benoem het dan als de “nieuwe bril”.
  • Verandering: zie verandering als eens beweging waarvan je je niet moet afvragen: is dit een goede of slechte verandering? De belangrijke vraag is: welke kansen biedt deze verandering mij?
  • Werk: werk is zinvol en laat je wensen in vervulling gaan en je blijft je vaardigheden ontwikkelen.
  • Fouten: noem een fout geen fout meer maar een correctie. Je bent erin geslaagd om commentaar te krijgen hoe het niet moet: een noodzakelijke stap op weg naar succes.
  • Stress: er zijn geen stressvolle situaties. Er zijn alleen maar situaties waar je met stress op reageert. Stuur jezelf in je reacties en bepaal je stressniveau.
  • Wil je gelukkig worden? Besef dan dat je moet investeren.

5 Succesfactoren Om Relatieproblemen Te Vermijden – Deel 2

Heb je wel genoeg respect voor je partner (gehad)? Heb je rekening gehouden met zijn/haar gevoelens en zo je respect getoond? In dit artikel lees je waarom deze succesfactor zo belangrijk is voor je relatie, en hoe je kunt zorgen dat je deze factor niet uit het oog verliest.

Respect!

Respecteer jij je partner? Of respecteerde je je vriend/vriendin toen je nog een relatie had? Waarschijnlijk had je in het begin van het je relatie onwaarschijnlijk veel respect voor je partner maar is dat geleidelijk aan minder geworden. Je wilde meer invloed hebben op je relatie of je wilde meer “jouw ding” doen in je relatie. Ergens is het misgegaan met het respect voor elkaar.

Waarom respect zo belangrijk is

Iedereen is op zoek naar erkenning en respect. Het is een van de basisbehoeften van de mens. Zonder respect daalt je zelfvertrouwen en zonder zelfvertrouwen krijg je steeds minder zin en moed om nieuwe dingen te doen of alleen al om door te gaan met de dingen die normaal gesproken doet. Het gaat met erkenning zelfs zó ver dat het te maken heeft met de dood: als andere mensen je niet erkennen (oftewel je bestaan niet erkennen) dan kan je net zo goed dood zijn.

Wat heeft dit nu te maken met je relatie?

Respect in je relatie is een van de succesfactoren om je relatie in stand te houden. Door elkaar te tonen dat je respect voor elkaar hebt zorg je dat je relatie blijft bestaan. Dit kan je doen met hele simpele dingen als elkaar vertellen dat je van elkaar houdt tot elkaars privacy respecteren (ja, dat bestaat ook in een relatie!) tot je respect uiten door bijvoorbeeld cadeaus voor elkaar te kopen. Misschien vind je het wat vergezocht maar dit zijn zéker belangrijke manieren om het respect voor je partner te tonen.

Het belangrijkste aspect van respect

Het allerbelangrijkste is dat je je partner respecteert door naar hem of haar te luisteren. Luister naar zijn of haar ideeën, naar zijn of haar mening, naar hoe hij/zij de dag heeft ervaren. Door te luisteren en niet direct met je eigen mening aan te komen zetten en het gesprek over te nemen zorg je ervoor dat de ander ook wéét dat je respect hebt.

Wat doe jij om je respect te tonen?

Iedereen toont respect voor de partner op een andere manier. Hoe toon jij respect voor je partner? Laat het even weten in een reactie!

5 Succesfactoren Om Relatieproblemen Te Vermijden – Deel 1

Wist je dat een goede en succesvolle relatie bestaat uit 5 succesfactoren? De komende weken loop ik deze succesfactoren met je door om te zorgen dat jouw relatie niet strand! Als je relatie al wel gestrand is dan kan je deze succesfactoren toepassen in de nieuwe relatie met je ex die je binnenkort kunt starten!

Emotionele verbondenheid

Succesfactor 1 voor een gezonde en leuke relatie is emotionele verbondenheid: de emotionele band die je met je partner hebt. Het is die band die er voor zorgt dat jullie nog samen zijn.

Gedurende je relatie heb je een band opgebouwd met je partner: je hebt samen dingen gedaan, ervaringen opgedaan, nieuwe dingen gezien, nieuwe lessen geleerd. Hoe meer je samen hebt gedaan en hoe meer je je bewust bent van elkaars reactie op die nieuwe ervaringen hoe sterker je emotionele verbondenheid. En hoe sterker je emotionele verbondenheid, hoe sterker je relatie.

Hoe zorg je voor emotionele verbondenheid?

Simpelweg door samen dingen te doen! Ga samen op vakantie, ga samen een dagje uit; dat soort zaken zorgen ervoor dat je samen nieuwe herinneringen maakt. Samen lol hebben of juist samen door een moeilijke periode heen gaan (bijvoorbeeld omdat een familielid is overleden) helpen ook bij het versterken van de band met je partner.

Waarom heb je deze succesfactor nodig?

Zonder emotionele verbondenheid zijn jullie weinig anders dan twee mensen die toevallig bij elkaar zijn en die elkaar kennen. De emotionele band tussen jullie zorgt ervoor dat je elkaar als partners ziet. Doordat je samen ding hebt meegemaakt weet je dat je van elkaar op aan kunt en dat je elkaar zult helpen als het er op aan komt. Je weet dat je iemand hebt die je “rugdekking” geeft op het moment dat dat nodig is. En het is dat vertrouwen, dát gevoel dat er voor zorgt dat je relatie in stand blijft.

Hoe heb jij je emotionele band versterkt?

Wat heb jij gedaan of wat hebben jullie samen meegemaakt waardoor je emotionele band versterkt is? Laat het weten in een reactie!

Je Relatie Uitmaken…

Je relatie uitmaken kan een ingrijpende beslissing zijn op het leven van je partner. Vaak gebeurt het naarmate de definitieve beslissing om voor elkaar te kiezen nadert. 1 van de meest voorkomende redenen waarom partners uitmaken is ruzie. Wanneer er veel ruzie in een relatie zit, dan staat je relatie onder zware druk & dan is uitmaken de makkelijkste optie.

Twijfels en ruzies kunnen op elk willekeurig moment opkomen en verwacht ze dan maar ook in toekomstige relaties. De vraag waar vrouwen bijvoorbeeld vaak mee kampen als de twijfel toeslaat: zijn die zuiver zenuwen of zijn dit serieuze twijfels die vragen om aan de rem te trekken, tijd voor een time-out te nemen en de relatie te herevalueren? Met andere woorden, wanneer kun je ze negeren en wanneer moet je ze serieus nemen?

Laten we 1 vraagteken meteen uit de weg ruimen. Louter en alleen het feit dat je twijfelt betekent niets. Geen enkele relatie is zo perfect dat twijfels uitgesloten zijn. Heel vaak worden je twijfels alleen maar veroorzaakt door teleurstellingen uit het verleden. Je weet hoe je gekwetst kunt raken en je hebt het vage gevoel dat je misschien een onplezierige verrassing te wachten staat. Hoe meer proberen je in vroegere relaties hebt gehad, hoe meer twijfels je zult hebben.

Vaak heeft je onzekerheid ook met je persoonlijkheid te maken. Als je op andere gebieden een tobber bent en op het kuikentje Chicken Little lijkt dat dacht dat de hemel naar beneden kwam toen er een eikeltje op zijn kop viel, dan zul je ook zo zijn waar het je relatie betreft. Dit hoeft dus niet noodzakelijkerwijs te betekenen dat er een probleem is in je relatie. Je twijfels hebben meer te maken met hoe je over het algemeen met dingen omgaat.

De juiste manier om onderscheid te maken tussen gewone zenuwen en gegronde twijfels is je concentreren op de chemie tussen jou en je partner. Is de chemie tussen jullie goed, dan zijn je twijfels niets anders dan zenuwen. Mocht je relatie de chemietest echter niet doorstaan, dan zijn je twijfels eigenlijk een manier om voor jezelf te zorgen. En als je echt door twijfels wordt gekweld en het gevoel niet van je kunt afschudden dat er iets mis is met deze relatie, herlees dan het artikel en herevalueer de chemie tussen jou en je vriend(in).