Web Analytics

Ex Terug Geheimen

Win Snel Je Ex Partner Terug

Waarom Vrouwen Hun Man Verlaten

De reden waarom een vrouw een relatie beëindigt zijn is totaal verschillend met de mannelijke variant hierop. Een vrouw blijft loyaal tot het einde! En dit totdat zij geen greintje appreciatie meer voelen van hun man. Mannen hebben de neiging te denken dat vrouwen veeleisend zijn en dat zij snakken naar aandacht.

Maar let op! Het is niet zozeer de attentie waar het hem om gaat, maar het gevoel dat jij die dingen die zij doet apprecieert, en dat je dat ook laat zien. Gaande van het propere hemd, dat ze ook nog eens netjes voor jou heeft gestreken.

Of het lekkere eten dat ze heeft bereid. Het zijn meestal alleen die kleine dingen waarvoor een positieve opmerking voor haar als zeer prettig ervaren zal worden. Dus zo ingewikkeld ligt het helemaal niet.

Meer nog die kleine attenties, zoals “Wat zie je er weer leuk uit vandaag “of gewoon “wat zou ik toch zonder jou”. Dat heeft meteen zoiets magisch dat tot blozen aanzet en het liefdesvuur brandende houd!

Verwaarloos je dit, dan kan dat vaak de reden zijn of worden dat de vrouw haar geluk ergens anders gaat zoeken. Dat hoeft daarom nog niet meteen zo te zijn dat de vrouw in kwestie bewust op zoek zal gaan. Maar vaak gewoon in verwarring komt door iemand waarvan zij wel al deze leuke attenties en opmerking krijgt. Waardoor de kans erg root wordt dat zij daarvoor zal bezwijken.

Je hebt wellicht al zeker eens gehoord van Don Juans of beter nog Casanovas. Zij gebruiken zeer succesvolle technieken om vrouwen die gehuwd zijn of in een relatie zitten te verleiden.

Dergelijke figuren starten eerst als “de vriend” die goed kan luisteren naar de vrouwen en meisjes hun problemen. Later draaien de gesprekken in de richting van ” hoe ondankbaar” de man met wie ze samen is, wel is. En hoe blind en dom hij wel niet is dat hij al die mooie en goede kwaliteiten die zij heeft niet ziet!

Uiteindelijk zal de Don Juan haar overladen met appreciaties en attenties, waar zij uiteraard zeer intens vereerd door geraakt. En het volgende wat je dan mag verwachten is dat: Don Juan ineens de nieuwe man in haar leven geworden is.

Je Ex Terug Begint Met Verliefdheid!

Je Ex Terug Begint Met Verliefdheid!

Om je ex terug te winnen moet je één ding goed onthouden. Er komt zoiets kijken zoals verliefdheid. Jij bent waarschijnlijk nog verliefd maar is dat nog zo bij je ex? Zij gaat alle negatieve ervaringen proberen te vergeten. Het is dan ook verstandig om niet over deze ervaringen te praten met haar. Als je over het verleden wenst te praten kan je best mooie momenten praten. Eigenlijk is dit zelfs geen goed idee. Als je over het verleden praat dan leef je ook in het verleden.

Dit slaat niet meteen aan bij vrouwen. Het beste is om over de toekomst te praten. Dit geeft aan dat je vooruit wilt. Je ex terugwillen betekend ook een toekomst zien met haar en geen verleden achtervolgen. Denk dus best vooruit aan je eigen toekomst en als je deze met je ex ziet, denk dan aan een toekomst die jullie samen kunnen hebben. Blijf altijd optimistisch, het leven kent tegenslagen maar je zal er doorheen moeten.

Hoe omgaan met verliefdheid?

Verliefdheid is een innerlijk gevoel. Als dit gevoel wederzijds is, is het misschien wel het mooiste gevoel van de wereld. Let wel op! Als het niet wederzijds is, sta je alleen met het gevoel en moet je oppassen. Je moet dromen en realiteit niet gaan verwarren. Als je, je dromen als realiteit gaat ervaren ga je als een weirdo overkomen. Om je ex terug te winnen is dit zeker geen ideaal scenario. Zij zoekt waarschijnlijk innerlijke rust en verlangt dus niet naar jouw gevoelens.

Deze dan ook op je ex aflaten is een zeer slechte tactiek. Zij wil rust? Gun haar dan die rust. Niet over gevoelens en dergelijke praten. Dit gaat haar alleen maar afschrikken. Als je nog steeds contact met haar hebt praat dan over koetjes en kalfjes. Niet te sentimenteel worden. Je ex terugwillen betekend ook aanvaarden dat het mis is gegaan in het verleden. Eens je kunt aanvaarden dat het mis is gegaan in het verleden, dan ben je pas klaar voor de toekomst.

Hoe beginnen aan de toekomst?

Zoals al gezegd, je moet de toekomst optimistisch inzien. Je wil immers je ex terug en dit is een optimistisch doel. Om zo een optimistisch doel te behalen moet je hier ook optimistisch naar toe leven. De meesten mensen zien de toekomst somber in na zo een tegenslag. Aan jouw om niet in deze neerslachtige toestand te vervallen. Probeer het leven met een glimlach te aanschouwen. In het begin zal dit zeer moeilijk zijn.

Je gedachten vallen steeds terug op je ex maar geen nood. Er is een oud spreekwoord dat zegt: “de tijd heelt alle wonden”. Velen geloven er niet in maar toch is het zo. Na verloop van tijd zal je alles leren aanvaarden. Alle begin is moeilijk maar daarom moet je positief en optimistisch blijven. Ook je ex zal aanvaarden dat het stuk is gelopen en zal jouw misschien een nieuwe kans geven.

Chocola helpt tegen liefdesverdriet!

Omdat feromonen zo’n belangrijke rol spelen bij de eerste verliefdheid, zouden we in veel gevallen moeten spreken van ‘liefde op de eerste reuk’ in plaats van over ‘liefde op het eerste gezicht’.

We krijgen ineens last van slappe knieën en vlinders in onze buik, en zijn verliefd. Het zijn de chemische stofjes in ons lichaam die ons een aangenaam gevoel geven en voor allerlei aangename ‘bijwerkingen’ zorgen. Het meest bekende van deze stofjes is phenylethylamine (PEA), dat van nature in ons lichaam voorkomt.

Het lijkt op het ‘pepmiddel’ amfetamine en heeft ook ongeveer hetzelfde effect. Spannende attracties zoals een achtbaan en ook chocolade eten kunnen u een extra dosis PEA bezorgen. Veel mensen eten chocolade als ze een beetje down zijn en een prettig gevoel willen opwekken. Chocolade werkt als een soort medicijn tegen liefdesverdriet.

Een stofje in je hoofd

PEA wekt zelf geen euforie op, maar zorgt ervoor dat de neurotransmitter dopamine vrijkomt en dat is het stofje dat het werk doet. Dopamine op zijn beurt zorgt weer voor de aanmaak van de stof oxytocine, de zogenaamde knuffelstof.

Oxytocine is de stof die net bevallen moeder in hoge concentraties in hun lichaam hebben en die er voor zorgt dat zij hun kindje doorlopend willen knuffelen. Een ander stofje dat in het chemische circus van de liefde een rol speelt, heet norepinephrine. Het zorgt voor de aanmaak van adrenaline, waardoor het lijkt of je eindeloos energie heeft.

Deze enorme verstoring van de balans in het lichaam zorgt er voor dat verliefde mensen niet meer echt nuchter kunnen nadenken en het emotiecentrum het (tijdelijk) even overneemt van de normaal altijd bewuste grote hersenen.

Gewenning aan liefde

Net als bij drugs treedt bij verliefdheid helaas ook gewenning op. De dosis PEA om blij te blijven moet steeds hoger worden maar neemt tijdens de verliefdheid juist langzaam af. Na ongeveer een jaar is alles weer stabiel en neemt een andere groep stoffen het roer over, de endorfinen die meer op de rustgevende pijnstiller morfine lijken.

Deze zorgen ervoor dat je een ontspannen gevoel hebt wanneer je bij je partner bent. Natuurlijk is deze chemische beschrijving van de liefde wel heel erg ‘’extreem” en speelt er meer in de liefde dan alleen wat gerommel met chemische stofjes, maar dat gerommel is tenminste wetenschappelijk aantoonbaar.

Hopelijk vond je het een leuk artikel!

Relatieproblemen oplossen: wil je wel écht van je partner af?

Relatieproblemen oplossen – Ook al overheersen de nadelen, relatieproblemen kunnen ook voordelen hebben en het is nog maar de vraag of je daar vanaf wilt. In een aantal gevallen namelijk kunnen relatieproblemen ‘oplossingen’ zijn voor andere problemen.

Als jullie allebei bijvoorbeeld veel moeite hebben met intimiteit, kunnen ruzies er voor zorgen dat er voldoende afstand blijft. Als er sprake is van een geheim dat één van jullie met zich meedraagt, verkleint een gebrekkige communicatie de kans dat de waarheid ooit aan het licht komt. Als jullie moeite hebben om je, letterlijk, bloot te geven, kunnen relatieproblemen er aan bijdragen dat je je angsten op seksueel gebied niet hoeft te overwinnen.

Als je vindt dat je alles samen moet doen, dat het egoïstisch is om iets alleen voor jezelf te doen, of als je het moeilijk vind om tijd te nemen voor jezelf, heb je misschien minder moeite om er alleen op uit te trekken wanneer je ruzie hebt, of misschien gebruik je een woordenwisseling als excuus om een avondje met je vrienden op stap te gaan.

In al deze voorbeelden gaat het om vermijding van iets waar je bang voor bent of wat je moeilijk vindt: intimiteit, je letterlijk en figuurlijk blootgeven of voor jezelf kiezen. Het oplossen van de relatieproblemen zou dan met zich meebrengen dat je mogelijkheden tot vermijding afnemen en je geconfronteerd wordt met dingen die je liever niet onder ogen ziet, waar je bang voor bent of die je moeilijk vindt.

Je wilt je relatieproblemen wel oplossen, maar durf je ook je verdediging op te geven? Wil je of durf je, gezien de voordelen ervan, wel echt van je relatieproblemen af?

Je zou kunnen proberen die voordelen op een andere manier te bereiken, bijvoorbeeld door er recht voor uit te komen hoeveel afstand je ten opzichte van elkaar wil bewaren, waar je wel en niet over wilt praten.

Wat je wel en niet op seksueel gebied, wat je wel en niet samen wilt doen. Beter nog is het om iets te doen aan je angst voor of moeite met intimiteit, de waarheid, seksualiteit of het opkomen voor je eigen wensen en behoeften. Wanneer je de mogelijkheid ziet om de ‘voordelen’ van jullie relatieproblemen op een andere en betere manier te realiseren, vergroot je je motivatie om aan de relatieproblemen te werken.

Ga eens na of jullie relatieproblemen ook voordelen hebben en hoe je die op een andere manier zou kunnen bereiken.

Succes!

Relatieproblemen Oplossen

Relatieproblemen oplossen – Voordat je problemen, dus ook relatieproblemen, kunt oplossen, zul je eerst moeten accepteren dat je ze hebt. Als je dat niet doet en de problemen niet onder ogen wilt zien, zul je ook nooit te weten komen hoe ze er precies uitzien. En dat is toch een belangrijke voorwaarde voor het oplossen van problemen.

Accepteren van problemen betekent niet dat je je er willeloos bij neerlegt: ‘het is nu eenmaal zo en er is niets aan te doen’. Het betekent wel dat je aanvaardt dat zich ook in jullie relatie problemen voordoen, net als in andere relaties.

Doe je dat niet, probeer je de problemen weg te stoppen en net te doen of er niets aan de hand is, dan gaat daar al jullie energie in zitten en niet in het oplossen van de problemen. Als je bijvoorbeeld vindt dat relatieproblemen in de beste families kunnen voorkomen, maar niet bij jullie –“Wij hebben nooit ruzie”- hou je jezelf en elkaar voor de gek.

De problemen zullen zo eerder groter worden. Je zult ook steeds meer moeite moeten doen om de problemen te verbergen. Jullie groeien dan steeds verder uit elkaar en uiteindelijk zul je op een vervelende manier uit de roze droom ontwaken. Om zo snel mogelijk te kunnen ingrijpen is het van het allergrootste belang dat je de relatieproblemen zo vroeg mogelijk herkent en erkent.

Het accepteren van relatieproblemen mag dan wel een belangrijke voorwaarde zijn om ze uit de weg te ruimen, het bekent ook afscheid nemen van het romantische beeld uit het begin van jullie relatie, beseffen dat je (zo) verliefd bent en dat jullie keuze voor elkaar misschien toch niet de ideale was. Het betekent ook aanvaarden dat je niet echt voor elkaar bent gemaakt en dat het potje en de deksel niet (meer) zo goed op elkaar passen.

Het accepteren van relatieproblemen betekent ook aanvaarden dat ieder van jullie een aandeel in de problemen heeft. Een relatie maak je niet alleen en ook voor relatieproblemen zijn er altijd twee nodig. Het is dan ook niet reëel om je partner de schuld te geven en te beweren dat het niet aan jou ligt. En omdat je allebei een aandeel hebt, zullen jullie allebei iets moeten veranderen in jullie gedrag. Ook het tegenovergestelde, jezelf de schuld geven zou niet goed zijn. Misschien doe je dat wel om het ideaalbeeld dat je van je partner hebt in stand te houden, maar ook dat is niet reëel.

Ga eens na, eerst ieder voor zich en daarna samen, of jullie de relatieproblemen oplossen (accepteren) of dat jullie je er tegen verzetten. En hoe zit het met je eigen aandeel en dat van je partner, accepteer je dat ook of geef je (alleen maar) jezelf of de ander de schuld?

Wanneer jullie energie vooral gaat zitten in het verzet tegen de relatieproblemen en niet in het oplossen ervan, kunnen jullie dat aan de hand van dit hoofdstuk leren overwinnen en je energie gaan gebruiken voor het verbeteren van jullie relatie.

Relatieproblemen accepteren, een kwestie van gedachten

Het niet accepteren van relatieproblemen betekent dat jullie gedachten hebben die je ervan weerhouden om de problemen te erkennen en te aanvaarden. Voorbeelden van dergelijk gedachten zijn ‘wij zijn voor elkaar gemaakt, er mag dus niet fout gaan’. ‘Ik doe mijn best, het is niet eerlij kdat mijn partner tegen mij in gaat’, ‘We hebben het niet verdiend om problemen te hebben’ of ‘het kan best zijn dat we relatieproblemen hebben, maar dat ligt in ieder geval niet aan mij’. Ook het tegenovergestelde komt voor: ‘het is helemaal mijn schuld’.

Verzet bestaat dus vooral uit gedachten die het accepteren van problemen belemmeren, het accepteren van problemen komt er dan op neer dat je op andere gedachten komt. Dat kun je doen door de belemmerende gedachten uit te dagen en je af te vragen of ze wel juist er terecht zijn.

Wanneer nu blijkt dat ze onjuist en onterecht zijn, kun je ze vervangen door gedachten die je juist helpen om  de problemen te accepteren, de zogenaamde acceptatiebevorderende gedachten.

Succes!

 

Foute mannen en het Moeder-Teresacomplex

De vrouw die van meet af aan op een foute man valt, en met foute man bedoel ik een man die bv. gewelddadig is of verslaafd aan drugs, gokken, … is veelal zelf afkomstig uit een gezin waarin een van de ouders verslaafd was.

Zij kent het alcohol gezin van binnen uit, kent de patronen en vaste rituelen die rondom een verslaafde ouder ontstaan. Ook zij heeft de oude patronen van huis uit overgenomen en kopieert ze naar hartenlust. Ze kent de “muziek” die hij speelt tot in den treuren, ze neuriet zo het deuntje mee en voordat ze het weten zingen ze uit volle borst de hun beiden o zo vertrouwde ‘smartlap’.

De vrouw met een aan alcohol verslaafde partner heeft veelal ook een of andere verslaving. Dat kan bijvoorbeeld een eetprobleem zijn, waarbij ze verslaafd kan zijn aan zowel eten als niet-eten. Ze kan ook verslaafd raken aan poetsen, of aan het controleren van zijn drankgebruik. Dwangmatigheid is vaak ook een karaktertrek van haar en de controle loslaten gaat gepaard met veel angst.

Het karakter van deze vrouw vertoont evenals dat van haar partner veel ‘orale trekken’: zij heeft ook de behoefte om passief verzorgd te worden omdat ze al heel vroeg veel tekort is gekomen. Deze behoefte weert ze echter af door haar partner te geven wat ze zelf zou graag willen ontvangen.

Ze gunt zich misschien ook wel wat, maar ze krijgt het niet van hem. Dus eet ze dwangmatig veel of omringt ze zich met veel katten of pluchen beesten. Ze houdt van warm, knus en gezellig en kan goed ‘nesten bouwen’.

Deze vrouw is meestal nog zeer aan haar familie, aan haar zussen maar vooral ook aan haar moeder gebonden, soms op een tegenstrijdige manier met behalve liefde ook veel haat, maar ook haatgevoelens binden en zorgen ervoor dat je niet werkelijk los kunt komen.

De verslaving van haar partner en het zorgen voor hem kan dus voor deze vrouw een afleidingsmanouvre zijn van haar eigen onverwerkte en pijnlijke geschiedenis. Zij is de ‘moeder’ en hij het ‘passieve kind’. Zij geeft hem wat ze zelf zo graag zou willen ontvangen, maar zelf ontvangen is verboden en wellicht te pijnlijk. Droog brood eten kun je lang volhouden, totdat iemand je op een dag een goede portie patat geeft. Dan pas weet je wat je dagelijks mist, dan pas merk je hoe droog dat brood iedere dag is en ga je verlangen naar die patat. Er zijn vrouwen die structureel ‘biefstukken’ vermijden om de pijn van het ‘droge brood’ niet te hoeven voelen onder het motto: je kunt maar beter niet weten wat je mist.

Volgende keer deel II: de reddersdriehoek!

Hopelijk heb je wat gehad aan de info!

‘Goede’ seks in slechte relaties.

Sommige mensen kunnen zich erover verwonderen, maar het komt voor dat echtelieden een rampzalig slechte relatie met elkaar hebben en beiden toch zeer tevreden zijn over hun seksleven. Dat is dan in feite nog het enige waarover ze geen ruziemaken.

Seks wordt niet altijd uit liefde bedreven, maar ook uit wanhoop. Er zijn vele redenen te bedenken om seks te willen hebben en liefde hoeft er helemaal niet aan te pas te komen. Seks kan een manier zijn om troost te vinden na een heftige ruzie of na geweld. Seks na een manier zijn om hem aan je te binden of –hoop je te veranderen.

In de seks kun je misschien de bevestiging vinden die je anders zo mist, wellicht is hij voor het vrijen wat zachtaardiger. Seks kan een tijdelijke oplossing zijn voor verlatingsangst en een poging om de verloren macht terug te winnen.

De spanning in een relatie komt maar al te vaak tussen de lakens tot ontlading, daarom is de seks in gespannen relaties vaak hartstochtelijker dan in gewone, rustige en liefdevolle relaties.

Maar omdat de bevrediging vaak van korte duur is, moet er steeds frequenter gevreeën worden. Deze behoefte steeds vaker te willen vrijen kan verward worden met liefde. “ik houd blijkbaar toch nog wel van hem anders zou ik toch niet met hem willen vrijen.”

Helaas, deze wanhopige seks heeft meer te maken met afhankelijkheid en haat dan met liefde en wederzijds respect. In dergelijke situaties kunnen vrouwen zo de klus kwijt zijn dat ze wanhoop en afhankelijkheid verwarren met liefde.

Wat Is Verliefdheid?

Wanneer we ons realiseren dat onze verliefdheden vooral iets zeggen over onze onbewuste neurotische conflicten en onverwerkte zaken kunnen we er veel van leren.

Wat is verliefdheid eigenlijk?

Verliefdheid is een oer verlangen naar compleet zijn, naar ‘heel’ worden. Psychologen beweren dat we in de verliefdheid op zoek zijn naar dat eerste gelukzalige gevoel van versmelting dat we met onze moeder hadden.

Er is een oud verhaal waarin verteld wordt dat mensen vroeger anders in elkaar zaten dan nu. Ze hadden vier armen en benen, twee gezichten en twee geslachtsorganen. Omdat de mensen de goden belaagden, besloot een god de mens in tweeën te klieven. Sindsdien zouden wij voortdurend op zoek zijn naar onze wederhelft (jouw ex?). we ervaren de pijn van het afgesneden zijn als eenzaamheid en we verlangen naar eenzaamwording. Dit zou onze ‘jacht’ naar die andere verklaren.

Het is zeker opvallend dat veel mensen in de liefde op zoek zijn naar hun evenbeeld, naar het vertrouwde, maar ze zoeken ook naar het aanvullende. We zieken iets bekends, iets vertrouwds en waarschijnlijk iemand waarin we onszelf bevestigd zien en tegelijkertijd willen we dat onze partner al onze eigen tekortkomingen en gebreken opheft en goedmaakt.

Een klant van mijn stappenpan Terug Bij Je Ex heeft me gevraagd of ik het goed vond als ze haar ervaring hier mocht delen. Ik vond dat prima. Aanhoor haar verhaal:

Linda (37)

Ik was enorm verliefd op mijn ex zonder dat ik begreep waarom. Zo leuk vond ik mijn ex eigenlijk niet eens, hij had veel trekjes die me niet aanstonden. Hij is bv. een ontzettende vrouwenversierder en in feite vind ik dat geen goed gedrag.

Toen ik hem een keer tijdens een vergadering meemaakte realiseerde ik me ineens dat we veel op elkaar lijken. Hij heeft eenzelfde manier van doen. Hij is ook behoorlijk dominant en op een bepaalde manier lomp in contacten.

Ik moest steeds glimlachen als ik hem bezig zag. Ik herkende zoveel van hem in mezelf en dat deed  me ook goed. Het was net of ik door naar hem te kijken mezelf ook iets meer begreep. Ik dacht: wanneer ik een man was geweest zou ik me waarschijnlijk net zo gedragen als hij., inclusief dat gedoe met vrouwen.

Want wanneer ik echt eerlijk durf te zijn over mezelf, ben ik ook wel een versierster, maar ik veroordeel dat erg en verhul het ook veel meer, ook omdat het van vrouwen veel minder gepikt wordt.
Succes!

Met vriendelijke groeten

 

Liefdesverdriet Verwerken Op De Foute Manier!

Ik heb eergisteren een vrouw geholpen met haar liefdesverdriet te verwerken. We hebben een goed gesprek gehad en ik vond dat wel een goede gelegenheid om op mijn blog te zetten.

Liefdesverdriet op zich is geen probleem, het is een pijn die je moet verwerken. Maar het wordt wel een gevaar als je liefdesverdriet verwerkt op de foute manier.

Wanneer spreek ik van liefdesverdriet verwerken op de foute manier?

Eerst en vooral als je jezelf gaat opsluiten voor de buitenwereld. Dat is echt fout. Je moet juist terug onder de mensen komen en proberen er het beste van te maken. Ook al is de pijn nog zo fel op dit eigenste moment!

Let op met wat je eet! Het kan best zijn dat je jouw liefdesverdriet gaat verwerken door te wreten. Dat kan misschien een tijdelijke troost zijn, maar als je na enkele weken extra kilootjes bent bijgekomen zit je met een extra probleem.

je gaat je hier niet bepaald van beter voelen dus let er mee op. Je ex gaat dit ook merken hoor en wat gaat hij/zij denken van je dikkere buik of billen? Niet bepaald aantrekkelijk toch?

Het beste wat je kunt doen om je liefdesverdriet te verwerken is je lichaam in balans brengen. Je lichaam in conditie brengen is de eerste stap naar een goede gezondheid. Hierdoor kan je de voorkomen dat je terechtkomt in een spiraal van negatieve gevoelens zoals wanhoop en gemis.

Je ex voortdurend confronteren met jouw wanhoop en gemis , is de beste manier om hem/haar definitief weg te wuiven ! Maar wanneer je daarentegen bereid bent om hard te werken aan een verzoening, dan moet je bereid zijn om even hard te werken aan je mentale gezondheid.

Er zijn veel technieken die je na een trauma van een scheiding terug in balans kunnen brengen. Ik heb er heel wat opgeschreven in mijn boek. Jammer genoeg (publicatierechten van de uitgever) mag ik deze hier niet in vermelden!

Succes!

Terug Bij Mijn Ex… Een supertip!

Terug Bij Mijn Ex – Ik weet als geen ander hoe het is om je ex terug te willen. Ik heb vroeger zelf ook ernstig liefdesverdriet gehad maar dat heeft me de kracht gegeven om gebroken zielen als jou te helpen om je ex terug te winnen.

Ik handel uit passie en overtuiging want ik heb al reeds duizenden mannen en vrouwen terug bij hun ex gebracht. Ik ga je in dat kader een supertip geven die je vandaag nog kunt toepassen om je ex een stuk dichter bij je te brengen.

Wij hebben allemaal wel eens het gezegde gehoord ” Tijd heelt alle wonden” Maar dat is een magere troost voor diegenen die op dit moment de pijn ervaart van die wonden.

Zou het niet leuk zijn, als er een snelle vooruitgangstechniek zou zijn zodat je de pijnperiode heel snel voorbij gaat? Zoiets als een knopje indrukken om de tijd heel snel voorruit te laten gaan tot op een punt voorbij de pijn, waar je jezelf meer gebalanceerd en rationeel voelt.

Wel zo’n knopje heb ik echter niet! Maar wel een snelle vooruitgangstechniek. De snelle vooruitgangstechniek kan je voor veel dingen gebruiken, maar deze keer gaan we hem gebruiken om het gevoel van pijn en gemis bij je relatiebreuk veel sneller en beter te kunnen verwerken. Als je jezelf voorneemt om deze minstens elke dag, drie keer toe te passen, zul je verstelt staan van het resultaat!

Het komt erop neer dat je jouw eigen brein moet misleiden. Het zit namelijk zo dat het menselijk onderbewustzijn continue signalen doorgeeft naar je lichaam. Deze twee werken zonder we er erg in hebben, erg nauw samen.

Als je bvb. in het bos aan het wandelen bent, en ineens duikt er vanachter een boom een gevaarlijke beer op dan geeft je onderbewustzijn bvb. onmiddellijk de nodige signalen door aan je lichaam. Je hart begint ineens sneller te slaan, je begint te transpireren, en je ervaart een gevoel van grote angst.

Allemaal dingen die je zelf niet bewust hebt opgeroepen, maar het gebeurt gewoon!

Zo kan ik nog tal van andere voorbeelden geven, maar het komt er op neer dat je begrijpt dat het onderbewustzijn een erg belangrijk element is in wat je voelt en wat je ervaart en wat je ermee doet.

Nu kan jij je eigen brein misleiden door dingen zo vaak te gaan herhalen dat het voor je onderbewustzijn een logica wordt! En dat je onderbewustzijn deze dingen dus als “waarheid” gaat aannemen , waardoor jij eigenlijk een ander persoon gaat worden:

– ik ben een rationeel persoon
– ik ben onder alle omstandigheden altijd rustig
– ik heb respect voor mijn ex
– daarom geef ik hem/haar nu de nodige ruimte
– ik ben een supergoed huisvader
– ik kan erg romantisch zijn

Let op, dit zijn enkele voorbeelden, voor jou kunnen dit dus heel ander dingen zijn! Belangrijk is dat je alleen maar positieve dingen over jezelf noteert, zoals je bent of zou moeten zijn of zou willen zijn!

Schrijf alles op in de tegenwoordige tijd! Dit is zeer belangrijk, want als je bvb zou schrijven in de aard van
Later zal ik , Ooit zal ik, morgen ga ik , enz… dan loop je achter de feiten aan! Als je bvb helemaal geen goede huisvader bent, maar je wil het wel zijn, schrijf dan niet “ik ga een goede huisvader worden” maar schrijf gewoon ” Ik ben een goede huisvader”

Stap 2 : Maak een overeenkomst met jezelf dat je deze lijst minstens drie keer per dag zal lezen. En bepaal wanneer je dit doet ! bvb ‘s morgens, ‘s middags en voor het slapen gaan.

Nu zal je na enkele dagen merken dat wanneer je op het punt staat om iets fout te doen, je onderbewustzijn hierop onmiddellijk gaat protesteren. Als er op je lijstje staat dat jij je ex de nodige ruimte geeft! je staat op het punt om toch op één of andere manier contact te zoeken, dan ga je een heel slecht gevoel krijgen waardoor je, al heel snel op je stappen zal terugkeren;
Je zal echt waar verstelt staan van de kracht van deze techniek.

Deze techniek heb ik extra uitgebreid uitgelegd in mijn stappenplan “Terug Bij Je Ex”.

Pas deze tip ZEKER toe!

Succes!