Web Analytics

Ex Terug Geheimen

Win Snel Je Ex Partner Terug

Tag archieven: ex terug

Boek Terug Bij Mijn Ex!

Reageer als eerste
Tom Dijks

In deze blogpost wil ik wat vertellen over mijn boek terug bij mijn ex. Mijn boek is een waterdicht stappenplan boordenvol psychologische tips & technieken die ik samen heb ontwikkeld met een professor op de universiteit van Leiden (waar ik nota bene gestudeerd heb).

Het boek Terug Bij Mijn Ex is ondertussen al gelezen door duizenden mannen en ik ontvang zoveel positieve reacties en ik haal daar zoveel voldoening uit om mensen te helpen & te blijven helpen.

In heel de relatie-industrie ben ik ook de specialist die het meeste gratis advies weggeeft. Daar waar anderen alleen een product verkopen, geef ik zoveel gratis en nuttige informatie weg (waar ik eigenlijk ook geld voor kon vragen). Maar juist doordat ik zoveel mensen al geholpen heb, geraak ik daardoor geïnspireerd om dingen gratis weg te blijven geven.

Het is ook een kwestie van geven en nemen. Ik geef mijn lezers & klanten zoveel gratis tips en technieken weg over hoe je ex terug krijgen dat heel wat mensen me het ook gunnen om mijn stappenplan in huis te halen.

De inhoud van mijn boek terug bij mijn ex staat wel nergens anders op dit blog verspreid. Anders zou ik het niet verkopen logischerwijs…

Enorm veel succes met het terugwinnen van je ex!

Succes!

Chocola helpt tegen liefdesverdriet!

Reageer als eerste
Tom Dijks

Omdat feromonen zo’n belangrijke rol spelen bij de eerste verliefdheid, zouden we in veel gevallen moeten spreken van ‘liefde op de eerste reuk’ in plaats van over ‘liefde op het eerste gezicht’.

We krijgen ineens last van slappe knieën en vlinders in onze buik, en zijn verliefd. Het zijn de chemische stofjes in ons lichaam die ons een aangenaam gevoel geven en voor allerlei aangename ‘bijwerkingen’ zorgen. Het meest bekende van deze stofjes is phenylethylamine (PEA), dat van nature in ons lichaam voorkomt.

Het lijkt op het ‘pepmiddel’ amfetamine en heeft ook ongeveer hetzelfde effect. Spannende attracties zoals een achtbaan en ook chocolade eten kunnen u een extra dosis PEA bezorgen. Veel mensen eten chocolade als ze een beetje down zijn en een prettig gevoel willen opwekken. Chocolade werkt als een soort medicijn tegen liefdesverdriet.

Een stofje in je hoofd

PEA wekt zelf geen euforie op, maar zorgt ervoor dat de neurotransmitter dopamine vrijkomt en dat is het stofje dat het werk doet. Dopamine op zijn beurt zorgt weer voor de aanmaak van de stof oxytocine, de zogenaamde knuffelstof.

Oxytocine is de stof die net bevallen moeder in hoge concentraties in hun lichaam hebben en die er voor zorgt dat zij hun kindje doorlopend willen knuffelen. Een ander stofje dat in het chemische circus van de liefde een rol speelt, heet norepinephrine. Het zorgt voor de aanmaak van adrenaline, waardoor het lijkt of je eindeloos energie heeft.

Deze enorme verstoring van de balans in het lichaam zorgt er voor dat verliefde mensen niet meer echt nuchter kunnen nadenken en het emotiecentrum het (tijdelijk) even overneemt van de normaal altijd bewuste grote hersenen.

Gewenning aan liefde

Net als bij drugs treedt bij verliefdheid helaas ook gewenning op. De dosis PEA om blij te blijven moet steeds hoger worden maar neemt tijdens de verliefdheid juist langzaam af. Na ongeveer een jaar is alles weer stabiel en neemt een andere groep stoffen het roer over, de endorfinen die meer op de rustgevende pijnstiller morfine lijken.

Deze zorgen ervoor dat je een ontspannen gevoel hebt wanneer je bij je partner bent. Natuurlijk is deze chemische beschrijving van de liefde wel heel erg ‘’extreem” en speelt er meer in de liefde dan alleen wat gerommel met chemische stofjes, maar dat gerommel is tenminste wetenschappelijk aantoonbaar.

Hopelijk vond je het een leuk artikel!

Relatieproblemen oplossen: wil je wel écht van je partner af?

Reageer als eerste
Tom Dijks

Relatieproblemen oplossen – Ook al overheersen de nadelen, relatieproblemen kunnen ook voordelen hebben en het is nog maar de vraag of je daar vanaf wilt. In een aantal gevallen namelijk kunnen relatieproblemen ‘oplossingen’ zijn voor andere problemen.

Als jullie allebei bijvoorbeeld veel moeite hebben met intimiteit, kunnen ruzies er voor zorgen dat er voldoende afstand blijft. Als er sprake is van een geheim dat één van jullie met zich meedraagt, verkleint een gebrekkige communicatie de kans dat de waarheid ooit aan het licht komt. Als jullie moeite hebben om je, letterlijk, bloot te geven, kunnen relatieproblemen er aan bijdragen dat je je angsten op seksueel gebied niet hoeft te overwinnen.

Als je vindt dat je alles samen moet doen, dat het egoïstisch is om iets alleen voor jezelf te doen, of als je het moeilijk vind om tijd te nemen voor jezelf, heb je misschien minder moeite om er alleen op uit te trekken wanneer je ruzie hebt, of misschien gebruik je een woordenwisseling als excuus om een avondje met je vrienden op stap te gaan.

In al deze voorbeelden gaat het om vermijding van iets waar je bang voor bent of wat je moeilijk vindt: intimiteit, je letterlijk en figuurlijk blootgeven of voor jezelf kiezen. Het oplossen van de relatieproblemen zou dan met zich meebrengen dat je mogelijkheden tot vermijding afnemen en je geconfronteerd wordt met dingen die je liever niet onder ogen ziet, waar je bang voor bent of die je moeilijk vindt.

Je wilt je relatieproblemen wel oplossen, maar durf je ook je verdediging op te geven? Wil je of durf je, gezien de voordelen ervan, wel echt van je relatieproblemen af?

Je zou kunnen proberen die voordelen op een andere manier te bereiken, bijvoorbeeld door er recht voor uit te komen hoeveel afstand je ten opzichte van elkaar wil bewaren, waar je wel en niet over wilt praten.

Wat je wel en niet op seksueel gebied, wat je wel en niet samen wilt doen. Beter nog is het om iets te doen aan je angst voor of moeite met intimiteit, de waarheid, seksualiteit of het opkomen voor je eigen wensen en behoeften. Wanneer je de mogelijkheid ziet om de ‘voordelen’ van jullie relatieproblemen op een andere en betere manier te realiseren, vergroot je je motivatie om aan de relatieproblemen te werken.

Ga eens na of jullie relatieproblemen ook voordelen hebben en hoe je die op een andere manier zou kunnen bereiken.

Succes!

Liefde maakt blind…

Reageer als eerste
Tom Dijks

“We zijn voor elkaar gemaakt”! Iets gelijkaardigs zul je in deze of andere bewoordingen vast wel eens tegen je partner hebben gezegd, zeker in het begin van de relatie. Waren jullie werkelijk voor elkaar gemaakt of leek het daar alleen maar op – maakte de liefde blind?

Het zou veel leed besparen als mensen voor elkaar werden gemaakt en als we dat meteen in het begin van de relatie zouden kunnen vaststellen. Wanneer we kijken naar het grote aantal relaties dat na korte tijd al op de klippen loopt, moeten we echter concluderen dat mensen blijkbaar toch niet echt voor elkaar zijn gemaakt of dat ze in elk geval geen goed meetinstrument hebben om vast te stellen of ze wel of niet bij elkaar horen.

Het is natuurlijk niet echt aannemelijk dat twee mensen zijn voorbestemd om hun verdere leven samen te delen. Dat is eigenlijk maar goed ook. Stel je voor dat die twee elkaar niet vinden! Blijkbaar zijn er verschillende potjes en dekseltjes die op elkaar passen, ook al gaat dat soms een beetje stroef en komt er hier en daar wat wringen aan te pas.

En als een dekseltje later toch niet zo goed blijkt te passen, kan daar met wat inspanning vaak wel iets aan worden gedaan. Ook als je niet voor elkaar gemaakt lijkt te zijn, kun je er samen nog wel iets van maken.

We zijn blijkbaar niet zo goed in staat om de ware er uit te pikken. Natuurlijk ga je niet met de eerste de beste aan de haal en probeer je een indruk van elkaar te krijgen, maar erg diep gaat dat meestal niet. Je ziet elkaar door een roze bril en zet allebei je beste beentje voor waardoor je jezelf en de ander eigenlijk een beetje voor de gek houdt.

Liefde maakt misschien niet stekeblind, maar zij vertroebelt wel je blik. Wanneer de ergste verliefdheid over is, ga je steeds beter zien. Na verloop van tijd vallen ook de minder lieve en leuke eigenschappen van je partner op, laat je jezelf ook niet meer alleen van je beste kan zien en doen de eerste wrijvingen zich voor.

In het begin zul je deze nog wel onder de mantel der liefde weten te verbergen, mar wat als die wrijvingen tot ruzies leiden en als probleempjes uitgroeien tot problemen en ze jullie relatie dreigen te ontwrichten? En wat als de relatie deuken heeft opgelopen en het dekseltje niet meer op het postje past of er vanwege de hoge druk steeds af knalt?

Dan kom je misschien tot de conclusie dat je niet voor elkaar bent gemaakt en stel je jezelf of elkaar de vraag of doorgaan nog wel zin heeft, of dat je er nog iets van gaat maken.

Liefdesverdriet Verwerken Met Deze 11 Praktische Tips!

Reageer als eerste
Tom Dijks

Liefdesverdriet verwerken gebeurt in enkele fasen. Eerst & vooral ga je ontkennen dat je relatie gedaan is en je gaat het bijzonder moeilijk krijgen om te accepteren dat jouw partner het heeft uitgemaakt. Je bent enorm verdrietig & zelfs amper te troosten…

Vervolgens ga je in een moment van wanhoop terecht komen. Je gaat je wat laten “hangen”. Je voelt je slecht, je gaat je misschien minder goed verzorgen (zowel lichamelijk als geestelijk) & je voelt je wat depri. Je hebt ook nergens zin in & uitgaan zegt je helemaal niets meer!

Stilletjes aan ga je in een fase (tevens de 3e fase) terechtkomen waarin je voor eigen gaat uitmaken dat het misschien wel “beter zo is” en je gaat je ex stilletjes los kunnen laten. Je gaat het allemaal wat kunnen relativeren en de diepe emotionele band die er tussen jullie was ga je kunnen doorknippen.

Deze fase is best een moeilijke fase in de liefdesverdriet. Jezelf aan iets vastklampen zodat je er echt om geeft kost ook tijd, wel je losmaken van iets gaan logischerwijze ook tijd nodig hebben…

Ik wil je enkele tips geven om je liefdesverdriet sneller te kunnen verwerken:

  1. Accepteer dat de relatie gedaan is, dat jij je ongelukkig voelt & besef dat tijd alle wonden heelt (ook al heb jij hier op dit eigenste moment waarschijnlijk geen boodschap aan! Jij wilt gewoon terug bij je ex komen…)
  2. Betrek andere personen die dicht bij je staan. Praat over hoe jij je voelt,  dat lucht op, en je voelt je minder eenzaam.
  3. Probeer sociaal te doen. Ook als je er eigenlijk geen trek in hebt. Probeer die oude goede band met je vrienden terug op te bouwen en zoek steun daarin.
  4. Doe leuke dingen. Dingen die JIJ echt fijn vindt. Dat kan een oude hobby zijn, of een geheel nieuwe hobby… maar doe iets alleszins om niet aan die liefdesverdriet te denken…
  5. Doe dingen die je een goed gevoel over jezelf geven. Geef bij voorbeeld je kamer een opknapbeurt. Of geef jezelf een opknapbeurt, ga naar de kapper, of ga met een vriend(in) de stad in en koop wat leuks voor jezelf.
  6. Vermijd situaties die je laten denken aan je ex. Ga geen oude vakantiefoto’s bovenhalen of draai geen muziek waarop jullie de eerste keer op gekust hebben. Deze herinneringen gaan je heus niet helpen om je liefdesverdriet te verwerken!
  7. Aarzel niet om hulp te zoeken . Het is helemaal geen schande om hulp te zoeken! Juist diegene die zich laten helpen & ondersteunen gaan liefdesverdriet sneller kunnen verwerken of in mijn geval –wel terug bij je ex komen-
  8. Ga niet meteen op zoek naar een andere relatie. Dat kan misschien emotioneel helpen omdat jij je niet eenzaam wilt voelen, maar je gaat na verloop van tijd merken dat je eigenlijk je nieuwe partner “gebruikt” om je ex te vergeten. Dat is niet netjes ten opzichte van je nieuwe partner want hij/zij gaat zich gebruikt voelen als object als zijnde hulpmiddel om aan te tonen dat jij nog steeds aantrekkelijk bent voor andere personen.
  9. Ga je verdriet niet gebruiken als een middel om aandacht te krijgen van je omgeving of om je ex zich schuldig te laten voelen.
  10. Ga je ex niet omschrijven als de beste persoon ter aarde, maar ga ook niet jezelf wijsmaken dat hij of zij niet de moeite waard was om van te houden.
  11. Maak je zelf geen verwijten, relaties mislukken nu eenmaal (en meer dan je denkt!).  Besef dat je op de waarom-vraag vaak geen bevredigend antwoord krijgt. Vraag je liever af: ‘Waarom zou mij dit niet kunnen overkomen?’ en bedenk dat het de meest liefdevolle mensen kan gebeuren.

Enorm veel succes!

Foute mannen en het Moeder-Teresacomplex

Reageer als eerste
Tom Dijks

De vrouw die van meet af aan op een foute man valt, en met foute man bedoel ik een man die bv. gewelddadig is of verslaafd aan drugs, gokken, … is veelal zelf afkomstig uit een gezin waarin een van de ouders verslaafd was.

Zij kent het alcohol gezin van binnen uit, kent de patronen en vaste rituelen die rondom een verslaafde ouder ontstaan. Ook zij heeft de oude patronen van huis uit overgenomen en kopieert ze naar hartenlust. Ze kent de “muziek” die hij speelt tot in den treuren, ze neuriet zo het deuntje mee en voordat ze het weten zingen ze uit volle borst de hun beiden o zo vertrouwde ‘smartlap’.

De vrouw met een aan alcohol verslaafde partner heeft veelal ook een of andere verslaving. Dat kan bijvoorbeeld een eetprobleem zijn, waarbij ze verslaafd kan zijn aan zowel eten als niet-eten. Ze kan ook verslaafd raken aan poetsen, of aan het controleren van zijn drankgebruik. Dwangmatigheid is vaak ook een karaktertrek van haar en de controle loslaten gaat gepaard met veel angst.

Het karakter van deze vrouw vertoont evenals dat van haar partner veel ‘orale trekken’: zij heeft ook de behoefte om passief verzorgd te worden omdat ze al heel vroeg veel tekort is gekomen. Deze behoefte weert ze echter af door haar partner te geven wat ze zelf zou graag willen ontvangen.

Ze gunt zich misschien ook wel wat, maar ze krijgt het niet van hem. Dus eet ze dwangmatig veel of omringt ze zich met veel katten of pluchen beesten. Ze houdt van warm, knus en gezellig en kan goed ‘nesten bouwen’.

Deze vrouw is meestal nog zeer aan haar familie, aan haar zussen maar vooral ook aan haar moeder gebonden, soms op een tegenstrijdige manier met behalve liefde ook veel haat, maar ook haatgevoelens binden en zorgen ervoor dat je niet werkelijk los kunt komen.

De verslaving van haar partner en het zorgen voor hem kan dus voor deze vrouw een afleidingsmanouvre zijn van haar eigen onverwerkte en pijnlijke geschiedenis. Zij is de ‘moeder’ en hij het ‘passieve kind’. Zij geeft hem wat ze zelf zo graag zou willen ontvangen, maar zelf ontvangen is verboden en wellicht te pijnlijk. Droog brood eten kun je lang volhouden, totdat iemand je op een dag een goede portie patat geeft. Dan pas weet je wat je dagelijks mist, dan pas merk je hoe droog dat brood iedere dag is en ga je verlangen naar die patat. Er zijn vrouwen die structureel ‘biefstukken’ vermijden om de pijn van het ‘droge brood’ niet te hoeven voelen onder het motto: je kunt maar beter niet weten wat je mist.

Volgende keer deel II: de reddersdriehoek!

Hopelijk heb je wat gehad aan de info!

Ik wil je terug!

Reageer als eerste
Tom Dijks

Ik wil je terug – De reden dat jij op dit ogenblik op mijn blog bent, is waarschijnlijk omdat jij het op dit ogenblik emotioneel meer dan een beetje moeilijk hebt . De reden hiervoor is meer dan waarschijnlijk omdat jij zopas iemand bent kwijtgeraakt waar je erg veel van hield, een persoon die je maar als te graag terug wil in je leven!

De specifieke oorzaken hiervan zijn op dit ogenblik niet zo erg belangrijk – het zou kunnen dat jij wat verkeerd hebt gedaan- Of misschien heeft de andere wel wat verkeerd gedaan.

En wat dat ook mag zijn, het resultaat is dat in elk geval hierdoor de relatie beëindigd is.
Het enige wat jij nu zou willen is de schade herstellen en terug samen komen met je ex. Stel je gerust want, Iedereen die niet opgeeft en advies zoekt, maakt een reële kans op slagen!

Eerst en vooral moeten we erachter proberen te komen wat de meest voor de hand liggende en soms verborgen redenen zijn waarom je ex je heeft verlaten. Het is zeer belangrijk dat je de moeite doet om deze redenen te willen begrijpen.

Wat jij nu moet gaan doen is er in de eerste plaats voor zorgen dat jij met opgeheven hoofd terug door het leven gaat stappen. Oké? Je kan in geen enkel geval verwachten dat je jouw ex gaat terug winnen als je depressief overkomt of als je kwaad bent of extreem geen geprikkeld bent.

Het is helemaal geen schande als jij de “ik wil je terug” gevoelens koestert. Maar als jij een offensief gaat uitwerken om terug bij je ex te komen kan ik je alvast een goede tip geven.

Doe het volgens deze manier:

1 . Leren begrijpen waarom je ex jou heeft laten staan & waarom jij de “ik wil je terug” gevoelens koestert
2 . Leren je hoofd geheven te houden
3 . De balans opmaken
4 . Een plan uitwerken om ervoor te zorgen dat je terug bij hem/haar komt!

Dat partners uit elkaar gaan is geen schande, het gebeurt elke dag, overal. Neem maar eens enkele tijdschriften door waarin wekelijks weer nieuwe verhalen verschijnen van bekende mensen die maar weer eens een eind hebben gemaakt aan hun relatie.

Zowel mannen als vrouwen kunnen een eind maken aan hun relatie voor verschillende redenen. Het kan heel erg verwarrend worden als je met niets anders bezig bent dan te trachten om te achterhalen wat er in het hoofd van de ander omgaat. Zelfs al heeft de ander ons een en ander proberen uit te leggen, dan nog, hebben we meestal nog het gevoel dat er iets ontbreekt aan het verhaal. Of dat er gelogen wordt.

Wanneer jouw partner je verlaten heeft met een heel goedkoop excuus zoals: “het klikt niet tussen ons” dan komt het er voor jou op aan, om uit te zoeken wat de verborgen boodschap is, wat is er fout aan jou of wat heb je fout gedaan?

En als je hierop het antwoord weet, dan kan je er iets aan doen! Als je fouten hebt, wees dan ook eerlijk tegenover jezelf om dit toe te geven. Wanneer je weigert te aanvaarden dat je fouten had gemaakt, dan is de kans erg klein dat je je relatie terug op het goede spoor krijgt.

Succes!

Terug Bij Je Ex Met Deze Supertips!

Reageer als eerste
Tom Dijks

Doe wat aan je uiterlijk!

Zoals je ongetwijfeld al weet, is dat één van de belangrijke dingen waarmee je kan scoren om terug bij je ex te komen,  het

veranderen van het patroon zoals hij/zij je momenteel kent. Met andere woorden het veranderen van je uiterlijk!

Er zijn talrijke manieren om je uiterlijk te transformeren ,zonder dat dit daarom erg veel geld hoeft te kosten. Je zal ook merken dat enige verandering aan je uiterlijk,( in positieve zin dan wel) jezelf een hele hoop meer zelfvertrouwen zal geven .

In de onderstaande lijst geef ik je een aantal voorstellen die je kan gebruiken, En het toepassen van één of meer van deze opsommingen kan je een enorme boost geven in je eigenwaarde !

1. Mannen – Breng vernieuwing aan in je kleding outfit ! Kijk eens rond in boeken en tijdschriften ,reclame folders . Dat geeft je een duidelijker beeld van de hedendaagse mode ! Je hoeft daarom niet meteen fortuinen te gaan spenderen , maar je kan je wel even gaan afvragen of jouw kleding nog steeds in overeenstemming is
met de hedendaagse mode !

2. Verander je haarstijl . enkele eenvoudige veranderingen kunnen al een drastisch resultaat opleveren !
Een ander kleurtje, of gewoon de scheiding van je haarlijn . Voor de mannen die naar een kapper gaan, ga eens op zoek naar een kapper die je advies kan geven. bij veel kappers ontbreekt dit namelijk . Een goede kapper moet in staat kunnen zijn om je hiermee te helpen.

3. Verzorg je gebit! Tegenwoordig is een grondige portie tandheelkunde helemaal niet zo duur meer! Er zijn reeds goedkope maar toch effectieve middelen op de markt om je gebit er beter te doen uitzien. En deze werken echt behoorlijk goed ! Je wil niet weten welk positief effect het heeft ,wanneer je jouw tanden enkele tintjes bleker kan maken

4. Naar de tandarts gaan schrikt veel mensen af. Maar de tanden zijn zo één van de meest in het oog springende dingen wanneer je tegenover iemand staat ! Een onverzorgd gebit geeft bijgevolg een slordige indruk ! Indien het voor verbetering vatbaar is , aarzel dan niet om een afspraak te maken ,en de nodige verbeteringen te laten uitvoeren. Een mooie glimlach kan zeer verleidelijk zijn . Anderzijds geeft het jezelf ook veel meer zelfvertrouwen wanneer je zonder verlegen te moeten worden, een brede glimlach met een reeks mooie tanden kan tevoorschijn toveren . En het is echt niet zo pijnlijk dan je wellicht wel denkt !

5. Huidproblemen is nog zoiets dat meestal vrij gemakkelijk kan aangepakt worden . Maak een afspraak met een Dermatoloog . hij of zij kan jouw een hele hoop professioneel advies kunnen geven tegen de prijs van één raadpleging.

6. Plastische chirurgie , Kan ik je niet echt aanraden . Borstvergrotingen , facelifts en dergelijke zijn drastische en permanente ingrepen die al snel veel geld kosten. Bijkomend is dat meestal de genezingsperiodes weken tot zelfs soms maanden duren , terwijl je gedurende die tijd er bont en blauw en opgezwollen zal uitzien.

Ik wil plastische ingrepen nu niet meteen de grond inboren.Voor mensen die echt grote complexen hebben, kan het wel een oplossing bieden, en kunnen mensen zich daardoor mentaal beter voelen. Maar in de context om daardoor nu onmiddellijk je ex mee terug te winnen ,zie ik het niet meteen als een noodzaak ! en adviseer ik in de eerste plaats ervoor, om eerst maar eens te beginnen met de meer eenvoudigere verbeteringen .

Wanneer je nu niet meteen weet met welke veranderingen te beginnen, adviseer ik je om met de kleine verbeteringen te beginnen. Wanneer je merkt dat dit positieve reacties teweeg brengt ,zal je onmiddelijk gemotiveerd zijn om verder te gaan !

Succes!

Verzacht je liefdesverdriet…

Reageer als eerste
Tom Dijks

Liefdesverdriet kan zo sterk zijn, dat het verlammend werkt. Je bent tot niets meer in staat. Het enige dat je wilt doen, is stil in een hoekje zitten huilen. Je hebt veel pijn en een gevoel van ontreddering. Het voelt soms alsof er iemand is doodgegaan. Niet letterlijk natuurlijk. Je weet niet wat je met je leven aan moet zonder die ander. Het helpt dan om iedereen in je omgeving te vertellen dat je relatie over is.

Dit biedt je de gelegenheid om erover te praten en op deze manier te verwerken en te accepteren dat die ander nooit meer verliefd op je zal worden. Als je het moeilijk vindt om erover te praten, kun je je gevoelens van verdriet ook opschrijven.

Er kunnen ook wraakgevoelens naar boven komen. Je wilt dat die ander net zoveel verdriet en pijn heeft als jij. Je kunt dan heel kwetsende dingen zeggen tegen je ex, of nare dingen voer hem of haar vertellen. Deze wraakacties kunnen misschien wel tijdelijk opluchten, maar uiteindelijk is het belangrijk om realistisch te zijn en in te zien dat je daarmee je ex niet meer terugkrijgt.

En ook al denk je dat je nooit over je liefdesverdriet heen zult komen, het gebeurt uiteindelijk echt! Het leven gaat door, en als je weer een tijdje naar school of naar je werk gaat, merk je dat je verdriet langzaam wegebt. Dan is het weer tijd om om je heen te kijken naar andere aardige vrouwen of mannen.

Enkele Tips Om Je Liefdesverdriet Te Verwerken…

  • Hang een foto van je ex op je dartbord
  • eet veel chocolade (ook voor mannen). Er zit een stofje in waar je blijer van wordt. Maar overdrijf hier natuurlijk niet in!
  • blijf een paar dagen thuis
  • geniet van je leven als vrijgezel
  • schrijf hem of haar een brief of e-mail over je gevoelens. Dat lucht op.
  • Of misschien nog beter: schrijf alles op zonder de tekst werkelijk te versturen.

Succes!

‘Goede’ seks in slechte relaties.

Reageer als eerste
Tom Dijks

Sommige mensen kunnen zich erover verwonderen, maar het komt voor dat echtelieden een rampzalig slechte relatie met elkaar hebben en beiden toch zeer tevreden zijn over hun seksleven. Dat is dan in feite nog het enige waarover ze geen ruziemaken.

Seks wordt niet altijd uit liefde bedreven, maar ook uit wanhoop. Er zijn vele redenen te bedenken om seks te willen hebben en liefde hoeft er helemaal niet aan te pas te komen. Seks kan een manier zijn om troost te vinden na een heftige ruzie of na geweld. Seks na een manier zijn om hem aan je te binden of –hoop je te veranderen.

In de seks kun je misschien de bevestiging vinden die je anders zo mist, wellicht is hij voor het vrijen wat zachtaardiger. Seks kan een tijdelijke oplossing zijn voor verlatingsangst en een poging om de verloren macht terug te winnen.

De spanning in een relatie komt maar al te vaak tussen de lakens tot ontlading, daarom is de seks in gespannen relaties vaak hartstochtelijker dan in gewone, rustige en liefdevolle relaties.

Maar omdat de bevrediging vaak van korte duur is, moet er steeds frequenter gevreeën worden. Deze behoefte steeds vaker te willen vrijen kan verward worden met liefde. “ik houd blijkbaar toch nog wel van hem anders zou ik toch niet met hem willen vrijen.”

Helaas, deze wanhopige seks heeft meer te maken met afhankelijkheid en haat dan met liefde en wederzijds respect. In dergelijke situaties kunnen vrouwen zo de klus kwijt zijn dat ze wanhoop en afhankelijkheid verwarren met liefde.